【楽天市場】Shopping is Entertainment! : インターネット最大級の通信販売、通販オンラインショッピングコミュニティ 店長の部屋Plus

記事詳細

2020/04/28 06:33

昨日家族と顔を合わせながら晩酌をしていると、
外出自粛による運動不足で
皆顔が丸くなっていることに気が付きました。

このままだとまずいと思い、
ダイエット大会を企画し、
成長期である高1長男を除き、
私、妻、大学4年長女、専門学校1年次女の4人が
参加することになりました。
(昨年も企画して誰もゴールしませんでしたが(^^;

早速それぞれ体重を計り、目標は7%減として、
最速で到達した者に賞金1万円を渡します。

主な作戦は、
私は早朝散歩、エアロバイク、
妻はファスティング、ステップ台、
長女はドクターエアーの3Dブレード、ストレッチ、筋トレ、
次女は18時以降食べない、半身浴、ダンス、
などです。

それでは、本日も1日精一杯がんばります!

最終更新:2020/04/28 06:33

このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

現在、情報を取得中です

コメント 0件

ページ上部へ

カレンダー

2020年4月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

今月

過去の日記

2020年
2019年
2018年

このお店で1週間以内に売れた
人気アイテム

現在、情報を取得中です。