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2015/08/14 03:30

お元気様です。山田店長です♪

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冷静に計算した!

1キロ3分切る為には

100メートルを18秒切らないとダメ!



で、100メートルを20本やってみた

結果、一番速くて22秒位でした

つーことは、22秒ペースで行っても

3分40秒って事になる。



たしかに記録もそんなもの!あってる

つーことで、

100メートルを18秒で走る訓練開始です。



あと4秒がかなりキツイですが、

毎日練習はしてみようと思います!



つーか、100メートルをキッチリ測りたい!

どうやって図ろうかいな?


まずはそっちが先ですね!

しかし炎天下の中で

鬼の形相で走ってる46歳の坊主って

如何なもんでしょうか?


周りはドン引きです(´▽`)


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最終更新:2015/08/14 03:31

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