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2020/07/07 19:39

こんにちは! りんこママです。



りんこは、毎朝、自分から目覚ましをかけて起きるタイプ。

中3の時に、夜中まで勉強していて、

朝起きられず、私がてっきり学校に行ったと思っていたら、

学校から先生の電話で、まだ爆睡していたことに気がつくというのが

数回あったけれど(笑)、基本的には、私よりも早起き。



思い起こせば、保育園の時から自分で起きていたような気がするし、

今も早起きをしてテスト勉強をしたり、

録画しておいたドラマを見たりしている様子。



中3息子も、たまに起こすことはあるけれど、

普段は、自分で目覚ましをかけて起きるし、

叩き起こさないとダメということもなく、

朝、私が起きると、すでに部活の朝練に出掛けていないことのほうが多い。



というわけで、私が、一番起きるのが遅かったのだけど、

最近、私も早く目覚めることが多くなって、気がついたことが!



りんこは、毎朝、起きてすぐ、開脚をして軽くストレッチをし、

ストレッチボード(アキレス腱を伸ばす健康器具)に乗って、

それから1日が始まるのだ。

(ストレッチボードは、息子が小6の時、

足首が老人のように硬いと言われて購入したけど、息子は使ってない^^;)



りんこに「毎朝、やっているの?」と聞くと、「そうだよ」と。

こんなルーティーンをしているなんて知らなかった。

私なんか、こんなふうに毎日続いているものは1つもないのに^^;

すごいなぁ。ちょっと驚いてしまった。



~~~今週の◎写真~~~



タイのビールといえば、シンハビールだけど、

ビアチャン(象さんビール)も人気。

基本的には、家ではあまり飲まないんだけど、

最近、飲まないとやってられない~><ということも多く^^;、

自家製えびせんと一緒に。





2020-07-07 19:39:00

最終更新:2020/07/08 17:52

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