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2019/06/19 11:50

最近はお医者さんよりも、友人からあれは食べてはいけないと言われるものが多くなりましたしょんぼり


・・・しかし・・・しかしですよ・・・食べたいと思って食べてしまいます・・・号泣




JR1253.jpg


水分補給は喉が渇く前にこまめに取ることが大切だそうです。ペットボトルはいかがですか?

ショップからご覧くださいパソコン


















ジャンクフードと呼ばれるものは、全般に高カロリーと言われてますよね・・・・


ハンバーガー.jpg

レタスが多目ですが、毎日食べたら太ってしますでしょうね・・・・泣き笑い




牛丼.jpg


牛丼・・・野菜不足はいけませんね・・・・




エビワンタンラーメン.jpg


ラーメン・・・エビワンタンラーメン・・・汁まで飲み干したら塩分撮りすぎですね・・・ラーメン





・・・世の中美味しい物には、脂肪とカロリーと塩分が多目・・・・上向き矢印

昭和の生まれ年代には、栄養の取り過ぎはダメですね・・・・びっくり
























・・・カロリー消費のダイエット・・・毎年やろうとは思ってますが・・・今年もダメじゃんん・・・マラソンマラソンマラソン

最終更新:2019/06/28 07:08

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