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2019/06/20 09:14

こんにちはアジアンショップNaNaです。

今日も朝からいいお天気の大阪です晴れ
蒸し蒸ししているので、しっかり水分補給をして熱中症にならないよう気を付けたいとおもいます!

意識しないと、水分って意外ととれてないんですよね。
最近はスケルトンの水筒に常温の一度沸騰させた水を持参するようにしています。
ついつい冷たい物を飲みたくなりますが、常温がいちばん吸収すると聞きました。

冷たいものは合間に飲むようにして、常温の水を飲むように心がけていますよスマイル

水分、意識されていない方、一度やってみてください。1.5~2Lは飲むといいそうです!
スーパーモデルは3~4L飲むそうですよびっくり

私はやり始めてからかなり、調子がいいです大笑いグッド

室内でも熱中症になるそうなので、水分補給と、エアコンも上手に使いながら過ごしたいと思います!


おかげ様でさらふわエスニックが大人気ですハート

ゆとりのあるデザインで美シルエットを叶えます上向き矢印

映画の”アラジン”もとても人気だそうですね。アラジンパンツ!ありますよ~~ひらめき
一度はいたらやめられない!ぜひお試しくださいね!

最終更新:2019/06/20 09:22

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