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2019/06/25 16:05


月曜日はお店がお休みですが、
最近は、残務でいろいろと、カサカサとやっていた。

昨日は、さすがに疲れも溜まっていて、
あえて何もせずに、ゆっくりしていた。

でも、なにもしていないと、つい考え事に走ってしまう。
そこで、映画などを見て気をそらした。
これがなかなか効果があった。

おかげで、今日は体の疲れもなく、頭もすっきりだ。

~ アロマポポ ~


くつろいだ.jpg

最終更新:2019/06/25 16:05

2019/06/23 14:28


子供の頃、そのときはパソコンも携帯もない。
もちろんゲームソフトもない。

その時代、けっこう長時間遊べたのが、
スコップやシャベルを使っての地面の穴掘り。

宝探しみたいな目的があって穴掘りするわけではなく、
純粋に、どこまで深く掘れるか?!という感じ。

数時間はエッサホッサと掘ってた。
どんどん深くなるのが、楽しかったな。
(地球の裏へは行けなかった)

今の子供達は、
遊びメニューに、穴掘りはあるのだろうか?

~ アロマポポ ~


穴掘り.jpg

最終更新:2019/06/23 14:28

2019/06/22 15:29


昨夜は「ハフハフ」と、湯豆腐を食べた。
美味しかったー

夏も近いのに、なぜ?と思われるかもしれない。

実は、ルックやあろまが居るので、
室内温度を、けっこう下げなければいけないため。

直接エアコンの風が当たらなくても、
涼しすぎるかな。上着も一枚着てるし。

そんなわけで、湯豆腐だった。
でも、夏でも冬メニューを楽しめるのは良いかもな。

~ アロマポポ ~


湯豆腐だ.jpg

最終更新:2019/06/22 15:29

2019/06/21 16:19


暑くなってくると、さっぱりしたのが食べたくなる。
そうすると、メニューが蕎麦や素麺に・・・

この2つは大好きだけれども、
炭水化物なんだな。う~ん。

夏場は、この炭水化物の誘惑が強くなり、
結局、「うまうまー」と食べてしまう。

そこで、少しでも食べる量を減らすため、
おかずを多めに作り、優先して食べるようにしてる。

ささやかな抵抗をするのであった。
(腰はおかげさまで、だんだん痛みがとれてきました)

~ アロマポポ ~


耐える.jpg

最終更新:2019/06/21 16:19

2019/06/20 17:01


昨日の朝、
「ちょっと腰が痛いなぁ・・・でも、すぐ治るか」
と安易に考えた。

夜、ジムに行って、ふむむっと運動。ん?
「あれっ。まだ痛いぞ?!」

というわけで、今も腰が痛い。
回復させてる中だ。
ちょっとした動作するだけで腰にズキン!だ。

普段はぜんぜん気にしていなかったけど、
腰はすべての動作に関わってる大事な部分なんだな。
もっと労らないとな。

~ アロマポポ ~


腰痛.jpg

最終更新:2019/06/20 17:01

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