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2019/11/21 15:14

こんばんは星 吉田です。





ここ数日、どんどん寒さが増してきて店頭でも暖かいアウターをお探しになる方が増えてきました。

私の場合、通勤する時に10度前後の今は、軽めのウールのコートを羽織るのが丁度良いと思うのですが、最近は自転車通勤のことが多く、ロングコートだと裾が自転車で汚れてしまいそうで、


下着長袖ヒー●テックあったかざっくりニット

で昨日も今日も寒さをしのいでおります。


昨日は【C.T.Plage】のカシミアニットを着ていたのですが、首に【Jhonstons】のカシミアストールをぐるぐる巻きにしたら、上半身はアウターなしでも快適に自転車通勤が出来ました。



このニット、みんなが言う通り本当に暖かです!!

そんな昨日の私の私服。。。


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他はすべて私物です。

昨日は全身ブラックにしたくて、ファーカシミアを引き立たせるようなサテン生地のスカートとマットな質感のストールを合わせました。

軽さを出すために、ベージュのハットと【State of Escape】の白いバッグを合わせて。
本当は、オフホワイトのヒールシューズを合わせたかったのですが、自転車なので断念しました。。。

ぺたんこスニーカーでもバランスよくなるように、脚がもっと細くなりたい。。。







さて、今日は【Himalayan Cashmere】のケーブルニットです。


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今日もかなり北風さんが冷たかったですが、アウターなしでもギリおっけー。






これからもっと寒くなったら、アウターどうしようかなぁ。。。











さて。


今日は、以前から気になっていた最強にあたかいと言われている、【F/CE】のキルティングスカートを着てみましたスマイル


まずはベージュを。。



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マジックテープでウエストを調節できるので、どんな体系の方でも着れます!

前回のブログ前回のブログの妊婦さんにもとってもおすすめのスカートかも~ウィンク


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この【Jhosua Ellis】のブロックチェックのストールと【Jhon Smedoley】のオレンジニットの組み合わせ、イエローベースの私の肌色にピッタリ♪♪

元気を出したいときに着たい組み合わせ。

欲しくなっちゃうくらい気に入りました~ハート


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足元は、何色のボトムスでも何故か合わせやすい、冬の中和色、ブロンズ色のショートブーツを。



「このスポーティーな主役級に目立つスカートの上には何を合わせようかな?」


同じブランドの




こちらのロングコートも相性は良いと思いますが、今回は敢えて180度相反する究極にエレガントなムートンジャケットを合わせてみました。


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ほっこりさせない為にネイビーはワントーンのコーディネート。

スポーティーな要素が高いので、あえて相反する要素のアイテムを持ってくるのが吉田のオススメです星

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実際に着用してみて、


本当に暖かいです!



中にタイツやレギンスを合わせたら、最強に暖かいです!!


いつか、息子がサッカーなぞ習い始めるようになったら、絶対にこのスカートが欲しかったぁ。。と思ってしまいそうなくらい、パーフェクトに暖かいです。










●今日のおまけ●


以前、3キロほど体重が増えたとこのブログで書きましたが、「このままたるんだ生活をしていてはいかん」とようやく本腰をいれてダイエットに取り組み始めました。


といっても、ランチに炭水化物を取ることを辞め、代わりにサラダボックスに置き換えているだけなのですが。。。


妊娠中に出会った、mamiさんという方のインスタに影響を受けて始めたサラダボックス。
赤ちゃんと一緒の生活だと、つい自分の事はおざなりになりがちですが、
食事は基本!ということで朝の朝食の用意の間に、サラダボックスをちょちょっと作っておいて。

昼をこのサラダボックスにして、あとはスクワットを毎日するようにしただけで、産後半年たっても落ちなかった最後の3キロがするっと落とすことができました。






仕事を再開して、しばらくは続いていたサラダボックスですが、だんだんと忙しさにかまけお弁当を作ることもなくなり。。。

私はランチで沢山栄養を身体に入れたほうが、体調がよくなるようで、外食やコンビニ弁当ばかりだと体重が増えただけでなく、なんだか日々の生活に張りがなくなり。。。



そんなわけで、毎日とまではまだ行きませんが、サラダボックス再開しました!






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ジップロックの1100mmのコンテナに半分くらいレタスを敷き詰めその上に冷蔵庫にある具材をとにかく切って、塩とオイルであえて入れるだけ。


サラダだけですが、鶏胸肉で作ったサラダチキンを半分入れて、さらに卵も1つ入っているので炭水化物がなくてもお腹は満腹。


ドレッシングは、ゆで卵とはちみつ、粒マスタード、長ネギ、豆乳を小瓶に入れて
食べる時に混ぜます。

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朝の短時間でパパっと作れるように、隙間時間にこんな感じで下ごしらえをしておきます。

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他にも、mamiさんのインスタで知った簡単だけどとっても美味しいレシピに毎日助けられています。
よかったら、皆さんも是非チェックしてみて下さい!



::mamiさんインスタアカウント::

mami.u.55 (⇒お料理アカウント)
ma.umt(⇒筋トレアカウント)






今日のアップは、




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オフィシャルページは今日の21時から、

楽天サイトでは明日、22日の21時から販売開始です!








ただ今楽天お買い物マラソン開催中!!

aptでは、この期間に合わせて税込2万円以上ご購入で使える5%OFFクーポンを配布しております!!!!!

必ずお買いもの前にクーポンをGETグッドしてくださいね下矢印下矢印

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今年もShop of the Yearのシーズンがやってきました!!

皆さまからの一票やコメントが、わたしたちの大きな大きな励みとなりますぐー

ぜひaptへ一票をよろしくお願いいたします目

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最終更新:2019/11/21 15:19

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