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2020/01/27 08:29

皆さまこんにちは くぷです。

今年は暖冬で、水性(腎臓・膀胱)が弱い私にとっては

すごく楽な冬でした。

水性のお薬である栗もおやつに取り入れていたし

お正月にも、自宅で甘栗を焼いて食べていました。

1.JPG

この冬は、ほとんど寒くならないまま土用に入りましたね。

冷えとりと出会ってからは、

季節によって体調が変わることを知り、暦を意識するようになりました。

特に土用の時期は、胃の調子が悪くなることが多かったので

食べ過ぎないようにしようとか、

半身浴とともに、食生活に気を遣う時期でもありました。

私と同じような方もいらっしゃるかもしれませんが

今回の土用は、住環境にも目を向けてみませんか?


実はそれぞれの季節には

きれいにしておいた方がよい方位があるんです。

その方位をきれいにすることで体調もよくなります。


土用の時期はずばり家の中央です!

マンションなどでは中央あたりは水回りが

集中していることも多いかもしれませんね。

パッと見てきれいだなぁと思っても

階段下の収納とか、洗濯機の裏側のほこりとか

普段お掃除しない箇所にも気をつけるとよいですよ。


私は土用に入ってからは

鬼門・北東から南西にむかう神様の通り道と

子どもの部屋の東側(春にお掃除するとよい方角)の整理整頓

家の中央付近にあるクローゼット内のお掃除

洗濯機の蓋をあけたところにたまっていたほこり等をとってピカピカにしました。


冷えとりと家のお掃除…

何の関係があるの?って思われるかもしれませんが

体と心はつながっています。

気持ちよい家で過ごして心が健康になるのはごくごく自然なこと。


それに、冷えとりの極意は自分本位にならないこと。

家族みんなが気持ちよく過ごせる家になるように

お掃除することはとっても素敵なことですよ。

進藤先生も、スポーツジムで身体を動かして自分本位になるより

自宅の床を磨く方が冷えをためないっておっしゃっていますね。

この土用はご自宅の掃除でエクササイズ!なんていかがでしょうか?

記事担当: くぷ(荒川)




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最終更新:2020/01/27 08:29

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