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2019/10/14 17:17

皆さまこんにちは くぷです。


台風の被害に遭われた皆さまが

1日も早く心穏やかな生活を取り戻されますよう

心からお祈り申し上げます。



被災地から遠く離れた場所にお住まいの方でも

甚大な被害の様子をご覧になって

心いためていることだとお察しいたします。


こんな時こそ冷えとりの出番です!

本来なら、半身浴や足湯で

心も身体もあたためて頂きたいところですが

できない状況の方もいらっしゃるでしょう。


水道がとまっていても

被災地でご不便をされていても

簡単にできる心身のケアをご紹介します。

ぜひご活用くださいね。



台風のあとのケアの仕方も

先日に引き続き

COCOemiの永露江未子先生のブログより

引用させて頂きました。


◇◆◇ 以下、江未子先生の10月13日ブログより ◇◆◇

勝手に元気になる人を増やしたい!

COCOemi代表永露江未子です!!

どうぞみなさん、

シェアして、早く勝手に元気になって下さい!!


皆さま、ご無事だったでしょうか?

被害に遭われた方の、

1日も早い復旧を願っています。

被害にあってないつもり、

自分の地域はそれほどでもなかったわ、って方、

テレビで怖い映像を見ませんでしたか?


そんな人は恐怖で水性(腎臓・膀胱)が弱っています。


風の音を聞くだけで木性(肝臓・胆のう)。


どうなるか心配、大雨の湿度で土性(脾臓・胃)。



この3つを重点的にケアします。

食べ物は、

青、黄色、黒。


手っ取り早く、

ほうれん草とかぼちゃ蒸して

黒ごまで和えなされ!!

もう、ミックスベジタブルでも良いよ。

コーンとグリンピース入ってる。

黄色のコーンと、緑のピース。

あれ?黒はどこ行った?

ピースはお豆で水性(腎臓・膀胱)に効く!!


揉む所はここ!

青色のシールのところは水性

1.jpg

黄色のシールのところは土性

2.jpg

緑色のラインは木性

3.jpg


ぜひ隙間時間をみつけて

ほぐしてみてくださいね。

皆さまに素敵な笑顔が戻ってきますように。


記事担当: くぷ(荒川)




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※PCサイトからアクセス可能

最終更新:2019/10/14 17:17

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