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2019/08/26 10:14

皆さまこんにちは くぷです。

近頃ブログでは冷えとり以外にも
陰陽五行に基づいた生活についてもお話する機会を増やしています。
冷えとりでは、頭寒足熱を心がけた上で
誤った生活を直すことが病気を治すとしています。
四季に合った食べ物を摂取することや
どんな物を身にまとえば良いかということ
そして湿気の多い日本ならではの住環境にいたるまでを正します。

四季に合った食べ物や快適な住環境の整え方が、陰陽五行には詰まっています。
予防はちょっとした心がけでできても
病気を治すということになると大変な労力と時間がかかります。
そのことを知ってから、皆さまにもその大切さを知ってほしくて
陰陽五行を現代風にわかりやすく解説している
COCOemi(ココエミ)の知恵を学びお伝えしています。

季節の食べ物ということで振り返ってみますと
今年の春の梅仕事として初めて梅ジュースを作りましたよ。
この梅の酸味は春だけでなく、その後の夏にも必要なことがこのあと判明。

1.jpg

これまで季節ごとに出やすいめんげんがあると
何度もお伝えしてきました。
それなのに・・・
夏なのに土性(胃・脾臓)
秋なのに木性(肝臓)のめんげんが出やすいのは
単に毒が多いだけなのかなと思っていましたが
COCOemiを学び、それだけではないことを知りました。

例えば今年の夏は梅雨が長く、台風も早くからやってきました。
すると湿気に弱い土性(胃・脾臓)のめんげんが出やすくなります。
あらかじめ知っておけば、湿気対策をして部屋干しをやめたり
食べすぎを控えて、黄色いお野菜を摂っておこうと心づもりができます。
今年はお陰様で「あ…ちょっと調子悪くなりそうかも」
という段階でケアをすることができたので
いつものように胃が痛くて食べられない時期などもありませんでした。

台風といえば強風のために木性(肝臓)も弱ります。
秋に入っているのに春先のように肩や背中が張ったり
ホルモンバランスが崩れたり
軽い頭痛が起こったりもしました。
なぜかいつも飲まない濃い緑茶を欲したり
青汁を飲みたくなったり!
これは木性(肝臓)の薬である緑の野菜を身体が欲したのでしょう。
甘酢の料理や酢の物もすごく食べたかったです。

サラダでよく出てくるキャベツやレタスは緑のお野菜を食べていることにはなりません。
緑のお野菜は、ほうれん草や小松菜
キュウリの皮の部分だったり、かぼちゃの皮だったり
濃い緑色のお野菜なので、お盆で外食が続いたりするこの季節は
かなり意識して食べていないと
ほとんどの方が不足しがちだと思います。
私自身もこれまで野菜を食べているつもりでも
全く足りていなかったのは、サラダで野菜を食べている気になっていたからでした。

木性(肝臓)のめんげんが出ている時に私もよくいただくのが
山英さんの緑茶です。
栄養素を丸ごと摂り入れられる便利な粉末茶のリンクも貼っておきますね。


一番摘み茶と二番摘み茶をブレンド 冷えとり健康法の進藤先生監修の緑茶、冷えとりされる方に好まれる。半身浴のお供。安くて美味しい掛川茶 有機肥料による安心品質せん茶・紫(山英) 100g 深蒸し茶 掛川茶 静岡茶 残留農薬0 お茶 茶葉 緑茶 冷えとり 冷え取り【メール便3個まで】 841【あす楽】[I:3/10]


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記事担当: くぷ(荒川)




>>掲示板 「冷えとりの、お話しましょ。」


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経験談などもぜひお待ちしております。
私くぷからの返事だけでなく、色々な方とお話したい方もいらっしゃると思いますので
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最終更新:2019/08/26 10:14

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