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2019/05/13 10:19

皆さま こんにちは くぷです。

※『 からだとこころを整える魔法のバランスレッスン 』 永露江未子・井上古都香著より
夏は火性さん(心臓・小腸)の季節と言われています。

火性さんは、明るく軽く深刻にならないのが良いところですが
調子に乗りすぎちゃう。人を馬鹿にしていると思われてしまうことも。
馬鹿にするで思い出しましたが、笑ってはいけない場面で
なぜか笑いがこみあげてしまうのも火性が弱っています。

悪いことばかりではありません。
火性を整えると、センスが良くなったり
おしゃべり上手で遊び心もつくというなんとも楽しい人になれそうです。
腕の経絡に火性が入っているので
バレーボール、バドミントン、テニス、卓球、野球などの
腕を振り下ろす筋肉を使うスポーツをしている方も
よく動けるようになるのですって。

そんな火性を整える力をくれる食材は
赤色と苦い物です。

トマト、ニンジン、赤のパプリカなど。
夏の苦みといえばゴーヤやピーマンも思い出しますね。
コーヒーなども普段は冷えるからと
控えていた方もいらっしゃるかもしれませんが、
この苦みだって薬になります。
冬は控えていたトマトも食べて大丈夫ですよ。
それとね、夏野菜の代表選手でもあるナスビ。
これは紫色なのですが、赤が極まった色といえるそうです。
神様はちゃんと季節にあった食べ物を用意してくれているのですね!

笑うというキーワードもありますので
楽しく笑顔で今年の夏を乗り切れたら素敵ですね。

今日の素敵な情報も、
陰陽五行を現代風にアレンジし、お伝えされている
COCOemiの永露江未子先生から教えていただきました。

もっと詳しいことが知りたい方は
毎朝6時に更新されているブログをご覧いただくか
夏の過ごし方のヒントがギュギュっとつまった

『からだとこころを整える魔法のバランスレッスン
実践編 火性』 永露江未子 著

をご参考になさってくださいね。

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記事担当: くぷ

最終更新:2019/06/19 07:45

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