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2017/12/11 10:00

皆さまこんにちは くぷです。 

前回は腎臓のお話をしましたが少し追記しておきますね。

冬(腎臓)の毒だしとして異常が出やすい場所は
耳、骨、髪ですので、耳鳴りがしたり骨がもろくなったり
白髪や髪が薄くなるなど、いわゆる老化現象・・・が現れやすくなります。

私は腎臓、特に耳のまわりで不調が出やすいことが多いのですが
風邪を引きそうだなという時には、耳を引っ張るとすごく痛いんです。
普段は押しても引いても何も痛くないのですが
冷えて硬くなっているような感じがして
そろそろ気を付けないと危ないですよとサインを送ってくれます。

そんな時には、耳を軽くもんでみたり
手のひらをあてて、右回り、左回りとほぐしたりしています。
自分では何気なくしていた行動ですがこれが腎臓の働きもよくしてくれるとあとで知り
ちゃんと身体は自分がしてほしいことを伝えてくるんだなぁと感心したものです。


髪にも関係があるとお話しましたが、
多すぎても少なすぎても、そしてくせ毛の方も腎臓がややお疲れかもしれません。
カラーリングやパーマなどは控えてこまめにカットしてあげることも大切です。

私は長らくショートカットなんですが、
あまり伸ばさないでねって身体がお願いしてきているのかもしれないですね。

先日、発熱のあと右側の白髪がほとんどなくなったと書きました。
私の母は35歳くらいの時には生え際は既に真っ白で
「私も年をとったら白髪になるのかなぁ・・・」なんて思っていたものでしたが
現在45歳、やや増えてきてはいるものの
美容師さんからはまだまだ少ない方だよと言われます。
冷えとりと出会っていなかったら、母のように白髪に悩まされていたかもしれません。


腎臓が弱い方は性格的にこわがりの方も多いです。
こわくなると緊張して喉も渇きやすくなります。
喉が渇いたりつばが出ないという状況から脱するには
水分をたくさん飲むのではなく、よく噛むということを心がけるのもよいそうです。
よく噛んでつばを出すことで、腎の働きを整えることにつながるそうです。

冷えに弱い臓器だからしっかりと半身浴をするとか
食べるときにはよく噛むことで腎臓の働きがよくなるなんて
『冷えとり』の基本的な考え方にピッタリですね!

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記事担当:くぷ

最終更新:2019/06/19 16:54

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