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2020/09/07 10:02

皆さまこんにちは くぷです。


先日、COCOemiの講師仲間から

歯茎の痛みがあるという話が出たんです。


その時には、余裕でアドバイスなんてしていたら

なんと私自身も歯茎に軽い痛み。


通常、口腔内は土性(胃・脾臓)に関係するのですが

奥歯だけは別なんです。

金性(肺・大腸)と関係が深いので

いまちょうどこの季節に弱くなりがちな部分。


お腹をくだして悪いものを全部出しちゃったら

歯の痛みがなくなったなんていうお話もよく聞くのは

そうした理由からなんです。



虫歯はないのに歯茎が痛い・・・など

私たちと同じような症状がある方は

食べ過ぎていたら控えめに。

そしてよく咀嚼することを心がけてくださいね。

大腸の負担を軽減させることができますよ。



便秘気味の方も増えていると思いますが

そんな方にも半身浴はとっても効果があります。

温めることで腸の動きも活発になってきます。

半身浴中にお腹がグルグルと動きだしたり

トイレに行きたくなっちゃったーなんていうことも起こってきますよ。



半身浴中だけでなく テレビをみながら

電車での移動中など いつでもできる

金性(肺・大腸)のケアとして

手の親指と人差し指をよく揉むことをオススメします。

特に食べ過ぎているなぁという方の手のひらは

親指の付け根のところが赤みをさしていたり

腫れぼったくなっている感じがします。

ここを押すと痛いかも。

詰まっている個所なので、よく揉みほぐしてあげてくださいね。

大切な人とのスキンシップにもどうぞ


10.jpg



秋口は夏にためた冷えが出てくる時期なので

小さなお子さんたちは原因不明の微熱が続くこともよくあります。

このような時には半身浴をしっかりとして冷えを追い出すこと


それに加えて、金性のケアをしてあげることで

秋冬、風邪をひきにくくなったり

ひいても軽くすませることができますよ。


記事担当: くぷ(荒川)




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最終更新:2020/09/07 10:02

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