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2020/07/13 09:56

皆さまこんにちは くぷです。


先週からの大雨で被災された皆さま

被害の様子を見て心を傷められている方

すべての皆さまに お見舞い申し上げます。


夫の故郷である熊本県人吉市も

大きな被害が出てしまいました。




良く知っている町が

変わってしまった様子をみて

夫も平気な振りはしていても

やはりかなりショックを受けているようでした。

このあたりも被害が大きくて

SL人吉もしばらくは走れないですものね。 

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テレビで現地の様子がうつるたびに

知っている人はいないかな…と気にしています。


夫は私と違って 冷えとりを全くしていない人なので

こういう時に 半身浴して心を落ち着けたらいいよとか

靴下重ね履きして 心身あたためるといいよといったケアができないので


せめてもと思い

陰陽五行でケアできることをサポートしています。

もし皆さまも実践できることがあれば試してみてくださいね。


心配したり、次の雨を怖がったりしていると

水性(腎臓・膀胱)が弱くなりますので

本当なら冷えとりをしっかりしてほしいです。



なぜなら水性は冷えにとっても弱いからです。

お風呂に入れる状況の方でしたら

杉っこや天日塩を入れて半身浴してほしいです。


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避難中で無理な方は、ふくらはぎが硬くなってしまいますので

足の小指からふくらはぎをしっかりほぐしてくださいね。

かかとの上げ下ろし運動などもいいですよ。


お風呂に入れない方は、使い捨てカイロをお持ちでしたら

腎臓(腰より少し上の位置)や

下腹部などを温めてあげてほしいです。


食べ物も自分で選ぶことができるようでしたら

豆、海藻、黒いものを積極的にとってくださいね。

よいお塩もしっかりとってほしいです。

温かいお味噌汁にわかめやお豆腐を入れて

飲めるならいちばんいいですね。

次の記事では土性(胃・脾臓)のケアについてお話しますね。


記事担当: くぷ(荒川)




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最終更新:2020/07/13 09:56

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