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記事詳細

2020/03/04 14:57

この記事のコメント欄を利用した掲示板です。
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コメント100件をめどに新しい掲示板を立ち上げます。
>>「冷えとりのお話しましょ。」Vol.1はこちらから
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冷えとりを続けていますと、めんげんと呼ばれる症状が次々と現れることがあります。
めんげん辞典を見ても何の毒だしがわからず不安になることもありますよね。

めんげん辞典
>>何の毒が出ているの?


基本的に冷えとりをして出てきた症状は「全てめんげん」ですから、慌てず冷えとり強化が原則です。
とは言え、初めての症状が出ている時には誰かに話してみたいと思うものです。
そんな時に気軽にお話できる場所があれば気持ちもスッキリ。
それがここ 「冷えとりの、お話しましょ。」 です。

めんげんが辛い時だけでなくていいですよ。
○冷えとりの仲間が欲しいなぁ
○こんな症状を乗り越えたよ
○前とは違う気もちの変化があったよ などなど

ちょっとお話してみたくて書き込みました。
そんな気持ちで気軽にお話しに来ていただけるととっても嬉しいです。

そしてお話しに来てくださった方への応援メッセージ、アドバイス
経験談などのコメントもぜひお願いします。


もし、あなたが辛い症状で悩んでいたら
同じ経験をした人たちみんなで愛とエールを贈ります。一緒に乗り越えましょう。

もし、あなたの心がぽかぽかして笑顔ですごせていたら
みんなに愛とエールをわけてください。そして受け取ったみんなで一緒に喜びましょう。


私はまだ冷えとりの経験浅いしな・・・なんて全然関係ありません。
あなたのひと言で救われる方がきっとたくさんいらっしゃいます。


※リンクについて
841以外の冷えとりに役立つ商品のご紹介も大丈夫ですが、当ブログでは他サイトへのリンクが許されていません。
特定商品やサイトは「○○」と検索してくださいなどのご紹介をお願いします。

皆さまの愛がたくさんめぐる掲示板に育つことを願って
「冷えとりの、お話しましょ。」
 管理人:くぷ( 荒川 )

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最終更新:2020/09/13 19:53

このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

コメント 106件 コメントを書く

2020/03/08 20:53:23

髪の毛

kさん

髪の毛が、すごい、抜けます。そういうことがあっても、後で、フサフサになった人って、いますか?



2020/03/09 11:54:53

コメントありがとうございます

くぷさん

☆kさんへ☆ こんにちは コメントありがとうございます^^
髪の毛が抜けるめんげんはこれまで何度も聞いたことがあります。
たとえば円形脱毛症になってしまったなど…
でも、きちんともとに戻りましたという嬉しいご報告もいただいています。

髪の毛が抜けてしまうのは、水性(腎臓・膀胱)のめんげんと言われますが
冷たいものを夏に食べすぎたりしても、すぐには現れずあとから髪が抜けることもあります。
あと、考えられることは、いま新型コロナの騒動で怖い思いをしたり不安になっているので
体が冷えてしまい、そうしためんげんが出ていることも考えられます。

冷えに弱い水性を整えるには、体を温めることがとっても効果があります。
リラックスの作用もありますので、
半身浴をしっかりし、天日塩をとることも忘れないようにしてみてくださいね。

2020/03/10 11:34:31

ご報告

手織り人さん

Kさん くぷさん・・皆さん、こんにちは

髪の毛のタイムリーなコメントでしたのでご報告させて頂きます。

先週末に円形脱毛症を発見しました。
頭頂部のやや左下に大豆ぐらいの大きさです。
それ以前に脱毛を意識したことはなかったのですが、
完全に抜け落ちていて毛穴の後もなく綺麗な肌がそこにあります。
しかし全体的な毛量は増えた印象すらあるので自分自身、不思議な感覚です。

もちろん、めんげんとして捉えて淡々と過ごしていきたいです。

くぷさんのコメントにもありましたが、
最近の新型コロナに関する情報に怖い思いや不安があるのも事実ですが
私の中では怒りにも近い感覚があります。
そして明日は3月11日ですね。

ある意味、この感覚も仕方なし・・として今を過ごしていくしかないと思っています。




2020/03/11 22:20:13

怒りの感情がわくのもごもっともだと思います

くぷさん

☆手織り人さんへ☆ こんにちは^^
体験談のコメントとっても貴重です。ありがとうございます。
全体の毛量が増えたというのは、いまめんげんと向き合っている方にとっては希望がわきますね!

新型コロナに関しては、その病気そのものよりも
ごく一部の方の行動によって、たくさんの方が困る状況を作り出しているのを知ると
悲しい気もちや、お怒りの気持ちがわいてしまうことは誰しもあると思います。

普通に暮らすということがどれだけ尊いことなのか知る機会にもなりました。
こんなことがなかったら、日々感謝するという意味を深く考える機会もなかなか持てないので
これもピンチをチャンスにという意味なのかなと思えます。
3月11日にこのような気もちになるのも深いですね。

2020/03/14 08:07:55

顔のピクピクについて

はるままさん

くぷ さん、いつも大変お世話になっております。
おかげさまで以前相談にのっていただいたドライマウスはすっかりよくなりました。
ありがとうございました(^^)

最近気になる症状があり、相談にのっていただきたくてコメントさせていただきました。

2月下旬ごろより、左目の目の下のピクピクが1日何回もあり、以前も時々あることなので気にしていなかったのですが、今回はとても頻回でした。

その後目の下のピクピクはおさまったのですが、今度は顔の頬や口まわりがぴしたり、時々足や脇腹などがピクピク、っとする時があります。
ピクピクするのは数回で治まります。

特にピクピクがなくても口周りに違和感があり、気になってしまいます。
季節の変わり目のめんげんだろう、と思っていても、もしかしたら何か病気かも‥という怖い思いや不安感があり、今日はどうかな、と意識してしまったり、そのことで頭がいっぱいになってしまいます。。

最近いろいろなことで不安感が強いこともあり、精神的にも疲れてることもあります。

何かアドバイスいただけたらとても嬉しいです。
お忙しいところ申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

2020/03/14 08:11:13

顔のピクピクについて 

はるままさん

すみません、口周りの違和感や、ピクピクですが左側が多いです。

2020/03/14 21:14:00

春のめんげんと思います

くぷさん

☆はるままさんへ☆ こんにちは^^
いろいろ不安も重なっているので、よけいに心に冷えもたまってしまいますよね。
はるままさんの症状は、春の毒だしによるものだと推測できます。
木性(肝臓・胆のう)は筋肉と関係も深いので、弱ってくるとぴくぴくとすることがあります。
脇腹もぴくぴくってするのも同じなんですよ。
木性の経絡は身体の側面に走っているんです。

心配しすぎず、まず半身浴で身体を温めながら
足の親指と薬指を強くもみほぐしてみてくださいね。
それから食べ物は濃い緑のお野菜と酸っぱいものを意識して増やしてください。
キャベツやレタスは外葉を向くと中は白いので、濃い緑には入りません。
あとはアクの強い山菜なども肝臓の毒だしをすすめてくれますよ^^

お風呂に入ってリラックス♪
こんな時だからこそ楽しいことをいっぱい考えて、好きなことをしてほしいです^^

2020/03/15 15:57:21

ありがとうございます。

はるままさん

くぷさんお忙しい中コメントいただきありがとうございます。

この気候などのせいで、自律神経も乱れているのだと思います。
木性が弱っているのですね。
納得です!

足の親指と薬指を揉むこと、
それから食べ食べ物も意識して摂りたいと思います!
いつもありがとうございます(^-^)

2020/03/23 10:41:24

尋常性白斑

えーぺーふーのんさん

息子がはくはんになりました。
これから色々なところに広がっていくかと思うと心配でなりません。
冷えとりで白斑にも効果的という話を聞いたのですが、経験談などが聞けたらなぁと思いました。

2020/03/23 13:41:42

冷えとりは既にされていますか?

くぷさん

☆えーぺーふーのんさんへ☆ はじめましてこんにちは。

残念なごら私自身は白斑を治された方のお話は聞いたことはありません。
体験談を聞いてみたいとのことなので、それについては少しお待ちくださいね。

白斑という症状についても詳しくわからないので、少し調べてみたのですがストレスや免疫疾患の可能性もあるとのこと。
これらでしたら冷えがとれ、血流が改善することで治る見込みはあると推測いたします。
えーぺーふーのんさんは、親子で既に冷えとりはされていますか?

先の書き込みではどのような、生活スタイルで、どのような食生活をされているかは
全くわからないのですが、冷えが強いのではないかな…という印象を受けました。
よろしければまたお話しにきてくださいね。

2020/03/23 14:13:55

冷えとり初心者

えーぺーふーのんさん

早速のご返信ありがとうございます。

私どもは冷えとりについてまったくの初心者で、とにかくやれることはなんでもやってみようということで、早速眺めた短めの靴下を購入し、お店は初心者マークがついた2枚セットを購入したところです。

白斑になった長男は普段から足が冷たくて気になっていました。小さい頃からの保育園での部屋に入ったら靴下を脱ぐという生活が身について、家でも帰宅したらすぐに脱いでしまいます。運動はとてもよくしていて、食生活はとても自慢できるものではないですがバランスには気をつけて出しています。ただ、朝はパン食だったり暖かい飲み物は夕飯だけだったり改善できるところはまだまだあるという感じです。

あまりの初心者でなにをして良いのかからわかりません。
就寝中は靴下を履いていいですか?本人は熱い熱いと言いますが。
また相談に乗ってくださいm(__)m

2020/03/23 14:15:51

誤字

えーぺーふーのんさん

ところどころ誤字があったようで申し訳ありません。
(早速、長めと短めの靴下を購入し、大人は初心者用の2枚履きを購入しました。)

2020/03/23 23:43:33

4つのご提案

くぷさん

☆えーぺーふーのんさんへ☆
お返事ありがとうございます。先程ご挨拶し忘れていましたが、こちらの管理人を務めさせて頂いています、くぷ(荒川)と申します。改めてよろしくお願いいたします。
これから冷えとりを始められるとのことですので、よろしければ過去にまとめたブログより、冷えとりの基本的な考え方をお読みくださいね。
https://shop.plaza.rakuten.co.jp/841t/diary/detail/201807170000/

1冊、進藤先生の本を読まれることもおすすめします。
きょうからはじめる冷えとりレッスン 入門ノ書 という本が初めての方でもQ&A方式で、わかりやすいと思います。

お子様はかなり冷えをためているようですので、本来ならしっかり取り組んでほしいのですが
初めからたくさんのことはできないと思いますので、まずやってほしいことを4つご提案しますね。

1、ぬるめのお湯で半身浴を20分毎日すること。あがる前にぐっと温度をあげれば湯冷めしません。必ず手は湯船から出します。
2、本物のよい塩を使う。お日さまの力でしっかり干し上げた天日塩は体を温め、体の調子を整えます。減塩は考えなくてよいです。私はクリスマス島の塩を使っています。
3、季節のお野菜をしっかりとる。バランスのよい食事の意味を再確認してみてくださいね。夏以外にトマトとか食べていませんか?サラダを食べていても緑のお野菜は意外ととれていません。
ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、春先に出るあくの強い野菜(まだお子様が小さい場合は少量で)、豆類しっかりとれていますか?
4、早く寝ること。まだ未就学児さんなら8時に寝ても早すぎません。遅くとも9時には寝かせてあげてくださいね。

この4つをまずは2週間続けてみてください。習慣になってきたら、そこから先はまたお話させて頂きますね(*^^*)

2020/03/24 06:07:40

書き忘れていました

くぷさん

おはようございます。
ご質問へのお返事書き忘れていました。
夜寝るときの靴下の件ですが、一般的には脱いだ方がよいと言われますが、冷えとりでは履いて寝ます。
むしろ寝ている間に毒だしがいちばん強く起こるので、寝ている間こそたくさん靴下を重ねて、湯たんぽもいれて温めます。

暑い暑いというのは、体の芯が冷えていて外側はほてっている状態なので、かなり冷えがすすんでいます。
私も最初そうでした。
逆にたくさん重ね履きしたら脱がなくなり、ビックリしたことを覚えています。

お子さんもいきなり、たくさん履かされても戸惑うと思いますから、焦らずにできることからゆっくりしていきましょうね!

2020/03/24 13:47:51

やってみます

えーぺーふーのんさん

くぷさん 色々と教えて頂きありがとうございます。
子供も多く、なかなかやりきれない部分は多そうですが、過去のブログも拝見し、完璧でなくていいというところでかなり気持ちが楽になりました。
一番の問題は、親がやらせようとしているところで本人の意識はそこまでやる気がないことです。子供だからそんなもんですよね。くぷさんも10年前にお子さんと一緒に始められたとか。そのあたりの問題に当たったらまた相談させてください。
我が家なりにやれることをやってみます!

2020/03/26 09:13:10

久しぶりの胃痛

綾川さん

くぷさんこんにちは。
北海道は積雪もゼロになる地域が増えてきて、日中の気温も2桁になる日もあり、春が近づいてます。くぷさんの住む地域は春真っ盛りですか?花粉症などは大丈夫ですか?

コロナちゃんによるパニック障害も治り、ソワソワ感も無くなりました。くぷさんが教えで下さった手や足の指を揉んだことで安心感が出ました。ありがとうございます。
最近普段の半身浴とは別に、少しでも時間ができると20分の半身浴を何度もしました。この生活をしていたらある日、半身浴後にくしゃみや鼻水がとまらなくなりました。風邪かな?と思い布団に湯たんぽ2つ入れて毒出し帯を喉に巻き寝ました。朝起きたらくしゃみや鼻水は出なくなりました。「身体の奥の毒」が出てきたんですね。また、久しぶりに胃痛や逆流性食道炎の症状が出てます。詰まってます(笑)これも「身体の奥の毒」が出てきたんですね。でも久しぶりにこのような症状が出ると慌ててしまいますね。

2020/03/27 09:12:14

こちらはこれから桜も咲きます

くぷさん

☆綾川さんへ☆ おはようございます(*^^*)

私の住むところでも桜もちらほら咲き始め、今週末の雨で開花が進むそうです。来週が今から待ち遠しいです(*^^*)

心も落ち着いてこられたとのことで、良かったですね。
いまはまた新たな半身浴スタイルに変えられて、毒だしの様子も変わりつつあるのですね。
あわてず騒がずこれはめんげんなんだなぁと、とらえられているのは綾川さんの心がしっとり落ち着いているからだと思います。素敵ですね(*^^*)

いま、コロナのことで生活のサイクルも変わっていたり
様々な情報をみることで、気づかれもしますから土性(胃・脾臓)も弱ります。
やさしい甘みや黄色い食べ物で、いたわってあげたいですね。
半身浴中に、足の人差し指、中指、そこから足の甲あたりを揉みほぐしたり、もしも膝上や胸(乳首)の上が詰まっている感じで痛ければほぐすとよいかなと思います(*^^*)

2020/03/27 12:57:36

くぷさんこんにちは^ ^

ぴかさん

前回1月に書き込みさせていただきました。
この冬は寒くて寒くてだったのが、気温が上がってきたのと毎日天日塩を入れて半身浴(だいたい1時間)をするようになって、体温があがってきました。
あと、こまめに足湯君で足湯もしています。
その効果か36.8〜37.0になりました!!
今まで10年冷えとりをしてきて、なかなか体温があがらなかったのに、体温があがってびっくりしています!

でも、今のこのご時世で7度を超えるとちょっと怖くなったりして、心がグラグラしています。(あれだけ低体温で悩んでいたのに笑)
たんたんとやることをするのみと頭では分かっていても、仕事にも出てるので色々不安はつきまとってきます。

ご報告もかねて、ちょっとくぷさんに元気をもらいたいなぁと書き込みさせていただきました^_^

2020/03/29 20:49:08

すごいですね♪

くぷさん

☆ぴかさんへ☆ こんにちは^^
私の言葉で元気になってもらえるなら、愛のシャワーいっぱい放出しちゃいますよ~♪
そんな風に言ってくださって、ありがとうございます。

天日塩入れるとポカポカしますよね。
実際に体温をはかる実験などでも、天日塩での入浴の方が体温があがることがわかっていますよ。
ただお湯につかるよりも、ちょっとした工夫で変わるんですからすごいですよね^^
年末から毒だしが続いていましたし、ぴかさんのお身体も変わる時期と
ちょうど重なっていたのかもしれませんね。

37度を超えるとちょっと怖くなってしまうのは、テレビなどの影響も大きいですよね。
1日中同じことの繰り返しのニュースも多いので
ここは思い切って、時間をきめて〇〇時以降はテレビは見ないとか決めて
テレビをみていた時間を自分の心の充足タイムにしちゃってください。
怖い気もちは水性(腎臓・膀胱)を弱めてしまうので
ますます怖くなったり冷えが強くなってしまいます。
それよりは楽しいことを考えて、何か趣味の時間にでもあててみてください^^
ちょっと疲れたら、自然の力も借りられるのもよいと思います。
空を見上げてみたり、今だと咲き始めた桜を眺めたり。
生きている実感がぐぐーーっと湧いてきますよ^^

またお話しにきてくださいね。いつもありがとうございます。

2020/03/29 22:13:10

返信ありがとうございます。

ぴかさん

くぷさんの愛のシャワーたくさん受けとりました〜♪


ほんと天日塩の力はすごいですね!
この騒動で毒だしって言葉がすっかり抜けてしまってました!ほんと年末から色々毒出しして、ちょうど冷えとりを始めて10年目に入ったので体がまた変わってくれているところだったのですよね。
また冷えとりの本を読み直してるところです♪

ちょっと前から特にネットニュースを見るのをやめていたところです。
仕事もしているので、不安はありますが自分の軸がぶれないようにしっかり冷えとりしていきます!
小指もよく揉んでます。

空、綺麗ですよね。

ほんと、元気を頂きました^ - ^
またお話相手になってください!


2020/03/30 10:12:52

日々身体は変わっていきますよね

くぷさん

☆ぴかさんへ☆ おはようございます^^
嬉しいメッセージをありがとうございます。

もう冷えとりと出会って10年になるのですね。
冷えが深いところにあると、なかなか出てこないですし
バーッと出てくるまで時間がかかる方もいらっしゃいます。
ぴかさんも日々、違った毒だしを経て身体が変化していらっしゃるんですね。

悩んで悩んで落ち込むループにはまってしまったら
半身浴で心もぽかぽかにしつつ
身体のケアとして、足の人差し指、中指から→すね→膝上まで揉みほぐしてあげてください。
土性(胃・脾臓)の経絡が通っていますので、くよくよ悩まないループから抜け出せる手助けとなります。

冷えがとれてくると、自分軸がしっかりしてきますので
他人の言葉にも振り回されることが少なくなると思いますよ^^
楽しいお話もいっぱいしましょうね♪

2020/04/23 17:17:07

めまい

いもこさん

めまいは、めんげんですか?何も食べないほうが、いいですか?普通に食べてもいいですか?

2020/04/23 21:23:58

お食事減らしてみてください

くぷさん

☆いもこさんへ☆ こんにちは^^
めまいは肝臓、腎臓などのめんげんのひとつと言われています。
何も食べずにいる必要はありませんが、いまは土用ですので
少し量を控えられた方がよいと思います。
めまいが起きましたら、立たずにその場にまず腰をおろして
ゆっくりと呼吸を整えます。
吐くことを意識して、ゆっくりゆっくりです。
半身浴をしっかりすることを前提としてですが
ここのところのお天気を考えますと、低気圧の影響をうける場合もありますので
その場合は耳をひっぱったり、耳の後ろ側や下あたりをぐっと指で押すのもよいですよ。
耳の周りの血流が改善されます。

2020/04/24 09:17:18

冷える

レモンさん

朝、起きると、体が寒いです。
寒くて寒くて、しかたがないです。
足湯をやっても、寒くて。こういうのも、めんげんですか?

2020/04/24 17:34:31

かなり強く冷えが出ていますね

くぷさん

☆レモンさんへ☆ こんにちは。
詳しいことが文面だけではわかりかねますが、かなり強い冷えがありそうです。
いま、自粛生活をしていてじっと家にいることで、筋力がよわり熱を作り出せなくなっていることもありえますよね。

まずはしっかり半身浴してほしいですが、その時に天日塩をひとつかみくらいドバっと入れてほしいです。
食事も天日塩をしっかり使う、よいお味噌を使った味噌汁など。
そしてストレッチや、体幹を使った軽い運動もぜひ取り入れてみてください。
寝るときには足元に湯たんぽもお忘れなく(*^^*)
まずは、これくらいから始めてみてくださいね。

2020/04/24 18:56:57

冷える2

レモンさん

コメントありがとうございます。毎日、半身浴は、2時間くらいと、足湯は、朝、2時間くらいと、夕方1時間くらいやっています。寝ている時は、温かいのですが、起きるととたんに、いつも、ものスゴく冷えます。寒くて寒くて。なので、少し歩いたあと、足湯をやっています。めんげんですか?ただの、強い冷えでしょうか?

2020/04/25 08:04:52

今の生活を正すチャンスがきています

くぷさん

☆レモンさんへ☆ 冷えとりをして出てくる症状はすべてめんげんと進藤先生はおっしゃいます。
そのことからも冷えが強く出てくるのももちろんめんげんととらえます。
レモンさんは半身浴や足湯をすごくしっかりされていてすごいですね。
半身浴がいちばん大切なことですが、もちろんそれだけでは冷えとりとは言えなくて
バランスが大切になってきます。
冷えとりというのは生活を直すことだからです。
食事、衣服、暮らし全般、そして考え方(心の冷え)も見直します。
その中でも心が最も強い冷えを作ってしまいます。
いまちょうど土用ということもあり、どうしても悩みのループにはまってしまう方が多いんですね。
これは何のめんげんかな、いやいや違う病気なのかもとかもう悩みまくるわけです。
するとますます冷えが強くなってしまいます。
いくら考えても冷えとりでやることは同じなので、ここは思い切って悩むのを手離すことが近道といえます。
そして土用を上手に乗り切るコツですが、自然な甘みと黄色い食べ物がお薬になります。
さつまいもとか、かぼちゃとかです。もう少ししたら出てくるびわもいいですよ^^
よい香りもレモンさんを癒してくれます。レモンさんというお名前のように柑橘類とか黄色いし香りもいいですからおすすめですよ。
どうぞゆっくりと癒しの時間をお過ごしくださいね。

2020/04/25 10:09:37

子供の冷えとり

えーぺーふーのんさん

こんにちは。
冷えとり初心者です。
靴下を履くようになり、自分の足元の冷えを意識し実感するようになりました。重ねばきなんてとても、、と思っていましたが、もっと、履きたいと思うようになりました。
子供用の靴下(ショート、ロング)を購入し着用していますが、ショートは短すぎて脱げやすい、ロングは脱げないけれど下まで下がってビロビロになってしまいます。
重ねるのがいいのでしょうがただでさえ脱ぎたがるので苦戦しています。
ショート丈に市販のゴムがきついものを履いたらいいでしょうか?
また、17〜22センチくらいの人が履くものはありませんか?

寝る時は暑がってこっそり脱いでいます。表面ばかりがあったかく、芯は冷えているということを以前こちらで聞いたので根気よくはかせるようにしていますがこれもじきによくなってくるのでしょうか?
一番足の冷えが気になっていた子のほうが暑い暑いと言って脱いで、一緒に始めた兄弟は平気で履いてます。

2020/04/25 20:35:30

アドバイスもらえるといいですね♪

くぷさん

☆えーぺーふーのんさんへ☆ こんにちは^^
息子は大きくなってしまったので、現在の小さなお子様向け靴下の事情がわからないのですが
過去のものはこちらにまとめてあります。
https://shop.plaza.rakuten.co.jp/841t/diary/detail/202003300000/
我が家では正活絹シルク先丸+シルク綿+841さんの内絹外綿もしくは
最後の靴下のみ滑りどめが欲しかったので、コンビミニさんのソックスを履かせていました。

店長やよいさんがちょうどお子様に子ども用ソックスを履かせていると思いますので
またアドバイス頂けるといいですね。

夜寝るときに脱いじゃう問題ですが
まだまだ少ないとよけいに暑がって脱ぐ傾向にありました。
最低4枚~6枚くらい履き、大人用の内絹外綿のカバーソックスを
パジャマのズボンの上にかぶせるように履かせていました。
https://item.rakuten.co.jp/841t/m48/

2020/04/27 07:32:04

靴下

アリスさん

最近。靴下が破れる場所が変わりました、以前は、小指は、必ず破れていましたが、今は、全く破れません、毒が、出ていったのでしょうか?かかとの辺りは、頻繁に破れます。

2020/04/27 11:42:55

子供の冷えとり

冷えとり靴下の841さん

えーぺーふーのんさん
こんにちは、店長弥生です。
子供は2歳半です。

本当に脱ぎたがりますよね(^0^;)。

私も最初はがんばって履かせていたのですが、昼間は重ね履きを諦めました。

その分、夜はしっかり4枚以上重ねています。

▼子供の重ね履き例を画像で確認
https://image.rakuten.co.jp/841t/cabinet/w02/howto.jpg

昼:脱げにくい足底パイルのシルクソックス(https://item.rakuten.co.jp/841t/w02/)
夜:正活絹 絹先丸(16cm)(https://item.rakuten.co.jp/841t/jn_so16/)、正活絹 ウール先丸(16cm)(https://item.rakuten.co.jp/841t/jn_wo16/)、子供用内絹外綿超ロング(https://item.rakuten.co.jp/841t/u203/)、、レッグウォーマー(私物)

最近はあったかくなったので、昼間は靴下を自分で脱いでしまって、素足の時もあります。
でも気にしない!
気にするのが一番よくないです。
夜だけ冷えとりでも全然大丈夫と思ってください。

くぷさんもおっしゃってますが、枚数が少ないと逆に脱ぎやすいです。
いっきに10枚履かせて様子を見ましょう。
暑がるようなら、上半身を薄くしてください。

冬場はさらに分厚いウールのカバーソックス(https://item.rakuten.co.jp/841t/u01/)を重ねています。
股下まで到達するので、おそらく自分では脱げないはずです。


▼履いている写真はこちらのブログ記事で確認いただけます
https://shop.plaza.rakuten.co.jp/841t/diary/detail/202003200000/


>ショート丈に市販のゴムがきついものを履いたらいいでしょうか?
はい、そのようにして頂いても構いません。
ただ、ショートは短すぎて内側にたまってしまうかもしれません。
逆に超ロングにきつめの靴下を重ねた方がずれてこないと思います。
市販の靴下は超ロングを履かせた丈よりも短くなるようにしてください。

続く

2020/04/27 11:44:42

子供の冷えとり2

冷えとり靴下の841さん

続き

>17〜22センチくらいの人が履くもの

シルクインナーソックスMサイズがおすすめです。
https://item.rakuten.co.jp/841t/m10_03/

内絹外綿超ロング(https://item.rakuten.co.jp/841t/u203/)も履けますよ。

▼小学5年生22センチが履いたところ
https://image.rakuten.co.jp/841t/cabinet/u202/r.jpg

22センチに近いようなら、こちらの2枚冷えとりセットMサイズもよいと思います。
https://item.rakuten.co.jp/841t/m24_hietori

1枚しか履けない場合は、内絹外綿5本指ソックスMサイズをどうぞ。
https://item.rakuten.co.jp/841t/m151


お店として、冷えとりの効果については医療機器法の関係でお答え出来ないのですが、
商品や冷えとりの方法についてはおまかせください。
今後もお気軽にご質問くださいませ。

2020/04/27 15:02:36

めんげんの場所も出方もどんどん変わっていきますよ

くぷさん

☆アリスさんへ☆ こんにちは^^ コメントありがとうございます。
靴下に穴があくと「おぉ~出てる~」という感じで嬉しくなっちゃいますよね。
逆にあいていないと、毒だしできていないんじゃないかとなんだか物足りなさを感じたりして。
実際にはどちらでも大丈夫なんです。
穴があいていなくてもしっかりと別の場所からも毒だしされています。

年月を重ねていくとともに、体も変化してきますので
めんげんの出る場所や出る形も変化していきます。
かかとのあたりは、冷えに弱い膀胱や生殖器系ですので
このまま冷えとりを続けられて、しっかりと温めることを意識してみてくださいね。

2020/04/27 20:31:47

子供の冷えとり

えーぺーふーのんさん

ご丁寧にありがとうございます。
紹介していただいたものを後ほどじっくり確認します!
息子は7歳で、昼はむしろ履いていられるようになったのですが(たまに甲まで脱いでごまかしています)
夜布団の中が暑くてたまらないらしいです。
実際に足を触ると確かにポカポカしていますが、ふくらはぎは冷えています。
こっそり脱いできるので私が寝る前にまた履かせるの繰り返しです。他の兄弟が嫌がらないのをみるとやはりまだまだ芯の冷えが強いと言うことでしょうか(>_<)

2020/04/28 09:26:43

子供の冷えとり

冷えとり靴下の841さん

えーぺーふーのんさん
こんにちは、店長弥生です。

7歳なのですね。
小さいときから履かせていると自然かもしれませんが、
ある程度大きくなって本人の意志でなく履かせようとすると、
抵抗するのは避けられないのかもしれません。

冷えていると、感覚が狂ってその状態を保とうとしてしまうこともあります。

靴下が嫌い=冷えが強い
で間違いないです。

表面があたたかい、冷たいというよりも、芯の部分で冷えが分かります。
なかなか外側からは分からないのが実情です。

布団の中が暑いのであれば、上半身をもっともっと薄く。
半袖やいっそのこと上半身裸でもいいかもしれません。

色々試して、息子さんが気持ち良く冷えとりできる環境が見つかるといいですね。

2020/04/29 06:53:08

めんげん

冬美さん

3日前くらいから、突然、眠りが浅いというか眠れなくなりました、めんげんでしょうか?めんげんなら、出し切ればといいますが、布団でぐっすり寝たいです。

2020/04/29 21:06:26

子供の冷えとり

えーぺーふーのんさん

何度もすみません。
アドバイスありがとうございます。色々試してみます。

最後にすみません。
私は冷えとり靴下を履くようになってから蒸れを感じることは無くなったのですが、例の、靴下を嫌がる子供は汗をかいてベタベタするのを嫌がります。そんなはずはないだろうと触ると実際ベタベタです。
一般に、靴下(冷えとりではない)を履いて寝ると足にかいた汗が冷えてしまうと言うことがあるかと思いますが、この状態は、もっと靴下を重ねた方が良いということでしょうか??

着用している靴下は、こちらの商品の子供用冷えとり靴下です。

2020/04/29 23:46:26

見落としていました

えーぺーふーのんさん

くぷさんのアドバイスを見落としてコメントをしていました。
大変失礼しました。
暑がるときはもっと重ねてみる、ということですね。
くぷさん、やよいさん、ありがとうございます。
また心配事ができたときにはお邪魔させてください。

2020/04/30 06:10:36

しっかり冷えをとっていきましょう

くぷさん

☆冬美さんへ☆ こんにちは。

今ね、眠れない人増えてきているんです。
昨日も参加したお話会でちょうどそのようなことを聞いたばかりでした。
子どもが叫んで起きてしまうのですって。
コロナの影響もあるかもしれません。
コロナにかかっているという意味ではありませんよ(*^^*)

毎日毎日情報過多で怖い思いをして、自粛生活にも疲れ
誰もが心身冷えているので水性(腎臓’膀胱)に負担がかかっているように感じます。

簡単にできることとして、冷えとりでしっかりあたためること。
半身浴の時には杉っ子や天日塩を入れるのがコツです。
腰より少し上(腎臓の位置)や、仙骨のあたりにシルクの腹巻きやカイロなどで外からもあたためること。

食事面では天日塩をしっかりとり、様々なな豆類、ひじき、海藻、根菜などを多めに食べてくださいね。

寝る前にスマホはやめてほしいです。機内モードにするか別の部屋に置いて寝てください。頭の近くで電磁波を浴びないためです。

速効性はないかもしれませんが、徐々に眠れるようになると思いますよ。

2020/04/30 06:15:33

ウールがいいですよ

くぷさん

☆えーぺーふーのんさんへ☆ こんにちは
足のべたつきですが、枚数を増やすと外へ外へ吸いだしてくれるので、サラサラを保てます。

ただし綿は外に出す力はなくて、そこに汗をとどめてしまいますので、すぐに履きかえられないと冷えにつながります。

ウールが放出する力が強くてオススメです。

これから夏になり暑そうに思えますが、シルクとウールを交互に重ね履きする方がさらりとして気持ちいいですよ(*^^*)

2020/05/01 20:34:23

汗ばむ

Mさん

だいぶ暑くなってきましたけど、汗は、か砕け書いた方が、いいですか?

2020/05/01 21:44:54

暑くなりましたね~

くぷさん

☆Mさんへ☆ こんにちは^^
今日は汗ばむほどのお天気でしたね。
ゴールデンウィーク中、30℃近くまで上がるところもあるようです。
汗をかくことで心臓の毒だしは行われます。

最近、コロナについてもヨーロッパの子どもたちの中に川崎病に似た症状や
血栓ができて脳梗塞の症状が出ている若い人がいると聞きます。
これらは血液の病気・・・火性(心臓・小腸)の働きをよくすることで
立ち向かえるのではないかと私は思っています。

コロナのためだけではありませんが、ぜひ汗もしっかりかいてほしいです。
そのためにもよい塩(天日塩)はしっかりとって、冷たすぎないお水もしっかり補給してくださいね。
まだ暑さにも慣れていない状況ですので、無理して汗をかく状況を作る必要はありません。
無理せず少しずつ対応できるようにしていきましょう。

2020/05/03 20:56:37

最近

さやかさん

この前まで、不調だったのに、何か分からないけど、今は、体調が良く、どくだしが、上手くいった感が、はじめての体験なので、奇跡。偶然かなあー、またくるのかな。

2020/05/04 18:57:42

絶好調を楽しんでください^^

くぷさん

☆さやかさんへ☆ こんにちは^^
めんげんが去ったあとはとっても軽やかになりますよね。
ちょうど季節の変わり目で、明日から夏になります。
何のめんげんだったのかはわかりかねますが、土用期間中は消化器系が出やすいので
胃の調子が悪かったのが突然よくなることもありますよ。

また来るのかなーと怖がらずに、いまの絶好調を楽しんでくださいね^^

2020/05/05 05:11:36

間食

さやかさん

体調が良くなってくると、間食したくなります。朝も、少し食べたいです。やはり、2食が、いいですよね?頑張って、2食にした方が、いいでしょうか?

2020/05/05 08:05:55

無理しないで大丈夫ですよ^^

くぷさん

☆さやかさんへ☆ おはようございます^^
実は実は食欲が増してくるのは、ちょっと要注意の時なんです。
おいしく食べられる食欲ならいいんですが
どんどん食べたくなるのは、不調の前触れともいえます。
がんばって2食に減らす必要はないのですが、気を付けてお食事されると良いと思いますよ^^

朝も召し上がってくださいね。
よく噛むことを意識していただけたら大丈夫です^^

2020/05/05 17:34:39

食事

くるみさん

冷えとりでは、食べたくない時は、無理して食べなくてもいいみたいですが、本当ですか?いつも、お腹が、全然、鳴らないし、へらないので、何食でも、食べなくても、大丈夫ですか?3日とか4日とか。

2020/05/05 21:39:51

私の場合は・・・

くぷさん

☆くるみさんへ☆ こんにちは^^
食べたくない時は無理して食べなくてもいい。
これは冷えとりに限らず、「いま休ませてほしい」って身体が思っている時には
そうした方が消化にパワーをとられないので、そうした方がよいことが多いです。

私はめんげんが出ている時に、進藤幸恵さんに相談したところ
「あなたの場合は食事を抜くほどたいしためんげんではないから
食べてもいいのよ。よく噛んで食べるといいわよ」とアドバイス頂いたことがあります。
その時は何を食べても気持ち悪くて、受け付けない感じだったんです。
それでもゆっくりゆっくり咀嚼することで身体に入れることができるようになりました。

くるみさんの場合がどのような状態か、文面からはハッキリとしませんが
以前に比べて運動量も減っていて食べる気持ちが起こらないのかもしれないですよね。
3日くらいは水と塩をしっかりとっていれば何も食べなくても大丈夫ですが
そのあとの戻し方がとても重要です。
急に食べると身体に負担が大きいんです。
番茶やお味噌汁の上澄みなどから始めて、固形物は口にしないなどの配慮が必要になります。
ファスティングにしても1週間になると専門知識のある方からの指導が必要なのは
やはり戻し方が難しいからです。

どうしても食べたくない、口に入れることができないということでなければ
お味噌汁や野菜のスープくらいはとってほしいなというのが私の気持ちです。

2020/05/22 21:49:43

むくみ

イチゴさん

結構、腕とか、むくみますが、これも、めんげんですか?運動した方がいいですか?

2020/05/23 11:00:32

お風呂とお塩の使い方

くぷさん

☆イチゴさんへ☆ こんにちは
むくみのめんげんについては、水性(腎臓・膀胱)が弱っていたり
湿気により土性(胃・脾臓)が弱いことも考えられます。
冷えとり(主に半身浴)での解消も可能です。

むくみの場合は、よいお塩をとることが大前提なので
もし精製塩などをお使いの場合はそれを天日塩(お日様の力で干しあげてミネラルいっぱいのもの)に
変えてみてください。むくんでいるからと減塩しなくても大丈夫です。

そしてお料理だけでなくそのお塩を半身浴中にも使います。
ひとつかみバサッとお湯の中に入れて、お風呂に入ったときに
腕がむくむからと言って腕をごしごしするのではなく
わきの下やふくらはぎ~ひざの裏、鼠蹊部など重点的にもみほぐしてみてください。
半身浴中の入浴剤として、杉っこもおすすめですよ。

2020/05/23 15:43:03

お塩

イチゴさん

お返事ありがとうございます。お塩は、1日どれくらいとればよろしいでしょうか?お水も二リットルくらいとった方が、よろしいでしょうか?

2020/05/23 16:25:59

規定量ってないんですよね

くぷさん

☆イチゴさんへ☆ お返事ありがとうございます^^
人によってそれぞれなので、必ずこれだけ摂ってくださいっていう量はないんですよね。
本当によいお塩なら50g摂っても大丈夫な実験もみたことがありますが
普通の生活をしていれば、さすがにそれは多いですよね。

よく塩分は5gまでとか言われますが、それは精製塩のお話で
これから夏になり汗をかきはじめると、よいお塩はもっととっても大丈夫。
両手にたっぷりとっておむすびにして食べるとあっという間に5gなんて超えちゃいます。

お味噌汁やお漬物などからも塩分をとることもできますから
むくみ解消のために、夏ならではのきゅうりもいいので、きゅうりにちょっとお塩をつけたり
ぬか漬けで頂くのもよいですよ。

何gという目でみた数字にとらわれず、ぜひイチゴさんの身体の感覚で
お塩をとりいれたらちょっと楽だったとか感じてみてください。
子どもたちも普段良いお塩が足りていなくて体が冷えている子は
ほんもののお塩を目の前にすると、おいしいおいしい~ってぺろぺろそのまま舐め始めます。
様子をみながら自分の身体にききながら、少しずつ試していってくださいね^^

お水もなんですが、一気にとるとおしっこになって全部外に出ちゃうので
ちびちびと30分おきに飲むくらいな感じで、少しずつ様子を見ながら飲む方がよいと思います。
そして夜寝る前は水分は控えて、お昼間に摂取する方がむくみ改善のためにはよいかなと思います。

2020/05/27 16:13:52

耳なり

さとさん

耳鳴りは、治りますか?やはり食べ過ぎからでしょうか?冷えとりをやっていますが、これといって変化がありません。

2020/05/28 14:10:16

まだ完治はしていません

くぷさん

☆さとさんへ☆ こんにちは^^
私も15年ほどまえに患った突発性難聴のあと、耳鳴りが残っています。

冷えとりを始めてからずいぶん軽くなりましたが
それでも日によって大きく感じるときと、全く感じない時があるんです。
私が不調な時は高い枕で寝てしまったとき(首のこりなど血流が悪いようです)
お天気が悪くなる前の気圧の変化によるものだと 思うようになりました。

そして、さとさんがおっしゃるように食べ過ぎ
特に甘いものを食べたときには、ピーーーっと高い音が鳴ることもあります。
冷やさないことに加えて、食べ物でもずいぶん変わってくるのだと思います。

耳鳴りは水性(腎臓・膀胱)の弱りからくることが多いので
半身浴で温めることはとっても大切です。
それに加えて食事で気をつけることがあるとすれば
黒い食べ物、よいお塩、豆類などをしっかりとってみてください。

2020/05/29 03:24:10

半身浴について

さらさらさん

はじめまして。
冷えとりを初めて2年半程になります。
毎日、半身浴をしていますが、全然汗をかきません。
湯船に浸かるのは大体20分くらいなのですが、少し長めに浸かると反対に冷えてきてしまいます。自宅は追い焚き機能がないので、途中でお湯を入れ替えてます。
顔は火照るのですけど、汗は出ない。
入浴剤を入れても、ダメでどうしたものかと。
冷えがかなり強いのは自覚しているのですが、何かいい方法がありましたら教えていただきたいです。
あと、足(足首から足先)は温かいのに太ももは冷たいのですが、これも冷えが取れて巡ってくれば、温かくなるのでしょうか。

めんげんもあったり、いろいろ不安になりこちらへきました。
よろしくお願いします。

2020/05/29 23:35:44

そうなんです冷えがかなり強いのです・・・

くぷさん

☆さらさらさんへ☆ こんにちは^^
汗かけないと辛いですよね。わかります・・・
半身浴20分だとさらさらさんの場合は短いかもしれません。
ぬるいお風呂で20分では私も全然汗が出ないです。1時間入っていても私はかけません。
これなぜかと言いますと…冷えが強いことに加えて火性(心臓・小腸)が弱っていることも考えられます。
冷えとりで夏は汗をかいて心臓の毒だしをするって聞いたことはないでしょうか?
汗というのが火性のキーワードになっているんです。

火性が弱い人は 汗をかきすぎたり、汗を全くかけなくなります。
全くかけない方がより冷えが強い人です。

どうしたらいいのかと申しますと、気長に半身浴で冷えをとるのが王道ですが
私の場合はかなりきつくて、夏に外出すると熱中症のようになり頭痛で寝込んでしまっていたので
ちょっとスパルタでもいいから汗をかける状況も作りました。
一度汗をかくと、汗腺が刺激されよみがえってくるのか
その後は通常の半身浴でも汗をかけるようになります。

私がやったことは2つ。
冷えとりではぬるいお湯で半身浴がお約束ですが、掟破りの熱いお風呂にも入った。
岩盤浴で汗をかくようにした。
特に岩盤浴の効果がすごくて、2回目、3回目と回数を重ねるごとに
どんどん汗をかき始めるまでの時間が短くなっていきました。
今では岩盤浴に行かなくても、汗をかけるように変わってきました。

もちろん熱いお風呂に短時間だけではなく、半身浴や足湯も別の時間帯にして
しっかり中から体を温めることもしてきました。
足首から先が温かく感じるのも冷えが強いためで、中は冷たいのに表面はほてっていて
かなり冷えが強い状態になっています。
冷えがとれてくると改善してきますよ^^

2020/05/30 20:24:37

あら、びぅくり。半身浴について2

さらさらさん

くぶさん、ありがとうございます。
ご指摘の通りといいますか…症状がドンピシャでした。
どうして、そんなことまでわかるんですか〜って。
私は、半身浴は長くすると、反対に冷えてしまうので20〜30分位にしていて、少し熱めの温度設定にしても全然汗かけなかった。
そして、くぷさんが仰っていた夏の熱中症のような症状があり、こか数年は特に猛暑になっているので、しんどいのです。
体温より、自分自身が感じる体感はもっと高くて熱いのなんのって。顔ばかり火照りますしねぇ。
更年期の年齢でだしと言い訳?にしていたようにも思います。
冷えなんですね。
就寝時も熱くて、靴下を脱いじゃってたし。
今一度、しっかり冷えとりをやりたいと思います。
岩盤浴も良さそうですね。

2020/05/30 21:53:29

はい、わかっちゃいました^^

くぷさん

☆さらさらさんへ☆ こんばんは メッセージありがとうございます^^
きっと昔の私と同じ症状だろうなぁって
ものすごくわかっちゃいました。
だからこそ治る!改善する!ってそこは声を大にして言いたいです。

この場でお話するより、しっかり記事にした方がよいかなと思いますので
ブログの記事の方に書いて ご説明させていただきますね^^

2020/06/02 12:52:46

毒出し

みささん

1番長い毒出しは、どれくらい長いですか。
二の腕が、今は痛いです。そんなに食べていないのに
どうしたらいいでしょうか?
不眠も出てきていますし。

2020/06/02 17:13:09

人によって違います

くぷさん

☆みささんへ☆ こんにちは^^
めんげんの期間については人によって違いますので
お答えすることができないです。ごめんなさい・・・
二の腕の痛みというのも、どのあたりがどのようにというイメージがつきにくいのですが
例えば小指側でしたら、火性(心臓・小腸)の経絡がとおっていますので
夏の毒だしと考えられます。

不眠についてもコロナの影響でたくさんの方から相談をいただいています。
恐怖により水性(腎臓・膀胱)が弱っている方がとても多く
怖い夢を見る子どもたちも増えてきています。
火性と水性のバランスが崩れてくると、熱中症にもなりやすいので
塩をしっかりとって水分補給。半身浴でしっかり温めることがまずは基本となってきます。

2020/06/07 18:51:48

半身浴 その3 とめんげん

さらさらさん

くぷさん
ありがとうございます。
詳しく教えていただけるとのこと嬉しいです。
最近は、日に日に暑さが厳しくなり、あの季節がやってきました。
背中があつ〜い。
低体温だったのが、体温が上がり喜んだのですが(毎朝、出社時に検温を義務付けるられてるので変化がわかったのです)
しかし、この暑さで体温が上がってるだけなのかも…と思ったり。
そして、毎食温かい汁物を飲むのですが、首にじっとり汗をかくようになりました。
これは良い汗なのでしょうか。
ご飯を食べて汗をかくなんてなかったので、喜んでいいのか、分からずで。
喉イガイガで咳も出て(喘息持ちです)歯痛のめんげんも出てきた梅雨入り前の今日この頃です。

2020/06/07 21:10:17

明日のブログにまず1つ目を投稿予定です

くぷさん

☆さらさらさんへ☆ こんにちは^^
じっとりではなく、さらさら~っと汗をかきたいって思いますよね。
でも私たち汗をかけなかった組は、最初はじっとりという感じが続くと思います。
その汗も出し続けていくうちに、さらさらと背中を流れるような汗もかけるようになりました。

喉や、歯の痛みなどは奥歯でしたら大腸などと関係があるため
金性(肺・大腸)の毒だしです。
いま、コロナのために色々な場面で除菌をしているため
金性が弱っている方がとっても多いのです。
除菌が悪いことではないのですが、あまりにも気にしすぎると余計に
コロナに勝てない体になっちゃうという皮肉なことが起こってきます。

明日のブログでまず1回目の投稿予定ですが
今週中に食の面からも もう1本書く予定にしています。
少しお時間いただきますね。

2020/06/08 00:21:20

そうなんです

さらさらさん

肺、大腸ですよね。
私は、肺炎で入院したことがあります。
また、マイコプラズマ肺炎に罹患すること度々。
実は、先月も。
しかし、いつも数値がギリギリで悩ましいのですが。
さすがに薬を服用しました。
数年前には大腸ポリープで手術をしています。
これをきっかけに冷えとりを始めました。
あと、冷えとりを始めて副鼻腔炎になり(元々アレルギー性鼻炎持ち)めっちゃ歯痛?歯茎が痛くなりました。
あまり状態は良くないと思うのですが、薬の服用はしてません。
まぁ、他にももろもろめんげん大放出です(^^;;

ブログ、参考にさせていただきます。
楽しみ♪

2020/06/08 17:35:55

ぜひ整えていきましょうね!

くぷさん

☆さらさらさんへ☆ こんにちは

なぜ、金性(肺・大腸)にあらゆるめんげんがでるかといいますと…
火性(心臓・小腸)が弱いせいもあるからなんです。

火性は、金性のお母さんだから子どもを本当は助けてあげたいのに
自分が弱いので助けてあげることができなくなっているんです。

汗をしっかりかいて、心臓の毒だしができるようになったら
肺・大腸もきっと換わってきますよ!

ぜひ整えていきましょうね\(^-^)/

2020/06/08 17:40:37

ぜひ整えていきましょうね!

くぷさん

☆さらさらさんへ☆ こんにちは

先程の投稿、一部抜けていたので書き直しました。

なぜ、金性(肺・大腸)にあらゆるめんげんがでるかといいますと
火性(心臓・小腸)が弱いせいもあるからなんです。

火性は、土性を助けるお母さん
土性は金性を助けるお母さん
という関係だから子どもを本当は助けてあげたいのに
自分が弱いので助けてあげることができなくなっているんです。

しかもいまは、火性(心臓・小腸)が金性(肺・大腸)をせめている形になっています。

汗をしっかりかいて、心臓の毒だしができるようになったら
肺・大腸もきっと換わってきますよ!

ぜひ整えていきましょうね\(^-^)/

2020/06/15 06:00:14

更年期

ぱんださん

本に、冷えとりは、更年期がないと書いてありましたが、ホットフラッシュとかありますね。なかなか難しいですね。

2020/06/15 20:35:05

これまでの積み重ねだと思います

くぷさん

☆ぱんださんへ☆ こんにちは^^
更年期がないというか、きちんと冷えがなくなればという意味に私はとりました。
先日のブログにも書きましたが更年期のホットフラッシュというのは
火性(心臓・小腸)にあるキーワード 熱、汗
水性(腎臓・膀胱)にあるキーワード 冷え
のバランスが崩れている状態なんです。
身体が冷えているから熱を逃がすまいとして毛穴(汗腺まで)閉じてしまって
体内に熱がこもるんです。
その熱を外に出せずにのぼせたりしてしまいます。
身体が温めていいのか冷やしていいのか スイッチが壊れた状態でわからなくなってしまっているんです。
ですから基本は温めることが大切ということになります。

私たちは長年積み重ねてきた生活スタイルや食生活で 今の状態を作ってしまったので
やはり元に戻すにはそれなりの時間もかかると思います。
私もきちんと汗をかけるようになるまで何年も何年もかかっています。
ぱんださんも 焦らずに少しずつ、昨日よりは今日の方がいい方へ向かっているはずなので
積み重ねていって頂けたらと思います。

2020/07/12 16:55:30

めまい

さららさん

冷えとりを始めて以前から不定期ででていためまいと頭痛が悪化してしまい、毎日ふらつきを感じて、
めんげんだとわかっていても不安に感じる日々です、
仕事中もめまいで、気持ちも落ち込んでしまいます。
こんな時、リラックスできる方法はありますか?
子宮内膜症があり、冷えも感じているので、本格的に冷えとりを始めたのは半年前からです。
体調良くなる→めんげんの繰り返しです。
冷えとり初心者なので色々教えて下さい。

2020/07/12 21:00:28

低気圧も関係しているかもしれません

くぷさん

☆さららさんへ☆ こんにちは
私も長い期間 ふわふわとめまいに悩まされていた時期があったので
お辛い気もちとってもわかります。

突然めまいがやってきた時は無理せずまずその場にしゃがんでくださいね。
子宮内膜症もめまいも、どちらも私自身が乗り越えてきたことなのできっと大丈夫。
改善されると信じていますよ^^
そして深呼吸します。吐くことを意識してください。
吸おうと思わなくても吐き切れば自然に入ってきますので。
これは冷えとりグループの方から教わったことです。

私の場合は寝不足がいちばんこたえましたが、いま思えば水性(腎臓・膀胱)を整えるには
夜寝ることが必要だったんです。めまいは耳が原因の場合は水性と関係していますので
最低でも必ず今日中には眠るようにしてくださいね。

そして今のように低気圧が来ている時にも、めまいや頭痛が起こりやすい人が多発します。
先週くらいからそんなご相談がたくさんきています。
低気圧がくる前に耳を引っ張ったり、まわすなどして耳周りの血流をよくしてあげると
影響を受けにくいです。
冷えとり(しっかり半身浴する)に加えて、良かったら試してみてくださいね。

2020/07/12 21:28:20

くぷさまへ

さららさん

早速ご返信ありがとうございました。
子宮内膜症を乗り越えたい一心で冷えとりをはじめましたが、ふわふわめまいで日常生活などでも夢の中にいるように気持ちも身体も不安定で不安になっていたところ、
すごく励みになります。
下半身冷えに加えて頭に気が登りやすい体質で頭痛持ちだったので、最近冷えとりとヨガ、バレエストレッチを初めて足首がポカポカしはじめてだいぶ足首の冷えはとれてきたように実感しているのに、
頭痛とめまいが酷くて1番困るのが仕事中です。
早めに寝るのと、耳周りの血流も意識しています。
841の冷えとり靴下愛用中です
内膜症を克服されたのですね。
詳しくブログに載せていただけましたら、心強いです。

2020/07/14 09:04:07

いつの間にか自然に治っているのが冷えとりなんです

くぷさん

☆さららさんへ☆ 何度もコメントありがとうございます
内膜症については 20代の頃診断されスプレキュアという薬を使って生理を止めたことがあったんです。
でも副作用がつよくて長く続けられず、すぐにやめてしまいました。
30代半ば(産後)に冷えとりと出会ってから、大きな子宮筋腫も消えてしまい
その時にはもう内膜症があった形跡もないと言われていたので
妊娠により生理がとまったことと、冷えとりできれいに跡形もなく消滅したとしか
自分では考えられないのです。

冷えとりは靴下の枚数でいえば15枚くらいは常に履いていましたし
半身浴も体調が悪いときには4時間くらいは入っていました。
今はそこまでやっていませんが、もともと頭痛もちだった体質もその頃に消滅していますので
症状の強さにあわせてかなり冷えとりも強化していました。
めまいに関しては めまい体操なども同時にやっていましたよ。

さららさんはお仕事への影響も出始めているようですので
どうしても強化するとめんげんも一時期強く出る傾向がありますので
もし私が同じ状況でしたら、今ならもう少しゆるめて 食事のバランスなどもとりながら
季節にあわせて住環境も整えたり他にもできることを取り入れて
少し緩やかに対応しながら様子をみていくかなと思います。
ただし西洋医学のお薬にように劇的に効くものではありません。
ゆるやかに時間はかかることが多いということもご理解いただきたいです。

東洋医学は身体全体を整えながらこれまでの生活習慣を改善していくものです。
いつの間にかゆるやかに効いて治っていたというのが冷えとりや東洋医学のよいところだと私は思っています。
ゆるやかに改善したものはその後リバウンドも少ないですよ。

2020/07/15 16:23:41

めまい

さらさらさん

私も、最近めまいが続き、どうしたものかと不安になっていました。
ただ、私の場合この時期(梅雨から夏の暑い時)は、体調が優れない時も多いし、更年期、めんげんもあるしとやり過ごすようにしていたのですが、今年はかなりしんどくて弱気になってます。
ちなみに、突発性難聴、メニエル病になったことあり。
どうしたらいいのーーー?って。

2020/07/15 20:33:48

打撲

さくらんぼさん

くぷさん、こんばんは。昨年秋頃一度なかなか収まらない咳が心配で、投稿したものです。
その折は細やかなアドバイスありがとうございました!!

また久々の投稿でペンネームもあたらしいです。
冷え取りは昨年9月から始めました。
本日夕方いつものように、息子と半身浴をして、先に子どもを湯船から出して(私は湯船に入ったまま立って)息子の身体を拭いてた時に足をすべらせ、右肋骨を思い切りバスタブの縁にぶつけてしまいました。右腕肘にはあざもあり。息を吸う度肋骨が痛みうでも重だるく、、、せっかく半身浴していたのに、、、もしかしたら、湯船の底の掃除が適当だったのかもと反省です。
不注意からくるものと捉えていますが、このような自体でも毒出しと捉えることもできるものなのでしょうか?

2020/07/16 17:18:47

ケガも毒だしなんです

くぷさん

☆さくらんぼさんへ☆ こんにちは^^
痛みのあるところは腫れたりしていませんか?
さくらんぼさんのおっしゃる通り、ケガも実は毒だしなんです。

私もこの間おもいきり滑ってころんで腰を強打しました。
お風呂上りに膝を思い切り打って1週間たってもまだ痛みもあります。
こんなことばかりしています・・・
そして今日もなんですが、自転車から降りるときにありえない体勢で肘を強打してすりむいたんです。
さくらんぼさんも私も肘ですが、ここは火性(心臓)の毒だしにあたります。
間もなく土用に入るため、夏最後の毒だしという感じで身体がまさに身を張って
出してくれているんですよね。
通常の毒だしでは追いつかないために、出血させてそこから強制的に出す役割を担ったりするんです。

骨折したときにも半身浴をしっかりして、ギプスで固定しなくても驚異的な速さで回復された方の話も聞いていますよ。
私は転んだときには半身浴とともに樹液シートも貼ったりして回復を促進させています。

肋骨の痛みは打ち身でしたら2~3日で回復してくると思いますが
どうしても心配で仕方ない時には、病院に行くこともためらわないで大丈夫ですからね^^
またどうしようかな…と迷われた時にはお声かけてくださいね^^

2020/07/16 17:27:43

さらさらさん 大丈夫ですよ

くぷさん

☆さらさらさんへ☆ コメントありがとうございます。
突発性難聴 私もかかったことがあります。私たち とっても似ていますね

私は水性(腎臓・膀胱)が弱くて 耳の毒だしが多いようです。
だからこそ冷えとりがいいんです。
腎臓・膀胱は冷えにとっても弱いので 冷えとりで温めてあげることで改善しやすいんです。
婦人科系にも効果が出やすいです

ただ、更年期となると水性だけ強くしちゃうと火性(心臓・小腸)とのバランスが崩れやすくなるので
汗をかいていいのか かいてはだめなのか
体も温めていいのか 冷ましてあげるのがいいのか スイッチが壊れた状態になっちゃうんです。

まずは冷えとりで温め生活、黒豆や海藻、天然塩などをしっかりとる食生活をしつつ
火性を整えることができるお野菜がたくさんある今だからこそ大チャンス!
赤や苦いお野菜もしっかりとってみてください。

症状が出やすい時期というのは反対に 改善もしやすい時期だからチャンスだと信じて
取り組んでみてくださいね!
大丈夫ですよ^^

2020/07/16 21:06:02

打撲でした

さくらんぼさん

毒出しになるのですね!!
そして、くぷさんもお怪我をなさっているとのこと。そのような中、アドバイスをありがとうございます。


昨晩は、子どもが寝てから、一時間半身浴してから休みました。
布団に横になるのも起き上がるのも、肋骨が痛く呼吸も痛く…しかも右膝と右脚が坐骨神経のように痛んだり…本当反省です。
朝も子どもが幼稚園に行ってから一時間半身浴しましたが、やっぱり何をするにも痛むので、心配になり午後から整形外科に行きレントゲンとってもらいました。
幸い骨折はなく、もしかして半身浴したから良くなってたのかなとおもったりしてます!


ちなみに樹液シートはどのメーカーさんがよいでしょうか?足裏に貼るものでしたでしょうか?



2020/07/16 21:11:15

連続ですみません

さくらんぼさん

病気で、肋骨を固定するベルトをもらってますが、冷え取り的には締め付ける形となるので、使わないほうが良いのでしょうか?

痛み止めと湿布はもらうのはやめました。

それと、4歳子どもの靴下が最近初めてやぶれました。子どもも大人と同じ毒出しということでしょうか?

2020/07/16 22:00:51

良かったですね!!

くぷさん

☆さくらんぼさんへ☆
打撲の診断だったのですね。骨折だとまたケアが必要だったので良かったです^^
私が使っている樹液シートは三皇というシートです。
足裏に貼るイメージですが、サラサラタイプというものを使っているのでどこでも貼っています。
冷えとりをしていれば普通はいらないお品なのですが、このシートにも温める作用があることと
毒素を吸ってくれるので早く治るので私は愛用しています。

肋骨を固定するベルトは私が感じるところでは必要なさそうですが、さくらんぼさんは実際に使われてみてどうですか?身体はかなり楽になりますか?
つけてみた時の自分の身体が感じることをそのまま素直に受け取られればよいかなと思います。
ちなみに…腰痛などを緩和する時に使うベルトは、一時的には楽になるけれど
筋力を弱めるために長く使わない方がよいと聞いています。

4歳のお子さんも冷えとりされているのですね。子どもの方が素直で反応もとっても早いですよ。
10歳を超えるとなかなか毒だしも進まないと言われますので、今のうちにしっかり冷えとりされるのは素敵なことだと思います^^

2020/07/17 21:08:29

ありがとうございますm(_ _)m

さくらんぼさん

くぷさん、いろいろとありがとうございます。
今日少しベルトを巻きましたがやはり、痛みを抑えるよりも圧迫感が気になり外して過ごしました。
ゆっくり家のこと、用事もできました。相談できて心もほっと安心感にあふれ、ありがたいです。
樹液シートも、とても気にります!
肩などにもはってみたいです。

じつは子供の頃から肩凝りを感じてました。
とにかく若い頃から肩と首がガジガジに凝っていて、筋肉痛やら関節通も慢性的。鍼灸しても、そのときはよくてもすぐ辛くなるという体質です。
若いときから体調がいいって言えることがなく、周りの元気バリバリな友だちや同僚がとても輝いて見えました。
出産も高齢で一人目は流産。息子の時も切迫で入院、動かないでいたらどんどん体力もなくなり、臨月はもうむくみもひどく家の中でも歩くのもやっと。出産は陣痛が来るたび痛みも強く出血しながらのお産となってしまい。。。大量出血。輸血は断りましたが、貧血と頭痛、不眠。もう不安感に苛まれる中、ボロボロの体でした。情けないのですが、大分体力も取り戻しましたが、ちょっとのことで、家のことだけで精一杯です。
昨年はお仕事に行きはじめたママ友と比較しては焦ってみたり、情けなくなってみたりでした。
でも、今は冷え取りしながら、まず今は自分と向き合い、体を立て直して本当に元気になりきるんだ!なりきれるんだってそして、元気に子育てして、いつか自分が本当に心からしてみたい仕事をするんだと40代になり、やっと希望がみつかったような気がして、まだまだ冷え取りはじめたばかりですが、、、前向きになりました。

なんだかとても長くなり、すみません。文章が苦手なもので…まとまりがなくなりました。まだまだ書きたいことがあるのですが…また近々書き込みさせてください。



2020/07/19 09:06:50

大丈夫ですよ(*^^*)

くぷさん

☆さくらんぼさんへ☆ おはようございます(*^^*)

ベルト不快なようでしたら、その感覚に従ってみてください。
やはりご自身が何より、自分の体のことを知っているのだと思います。

肩こり、首こり、私も相当なものでして…
最近はかなり減ってきていたのですが、春以降食べ過ぎていたらやはり今になって首にきました。

店長やよいさんがひどい肩こりが、冷えとりで治ったそうなんですよ!
食べ過ぎて血流が悪くなることも原因のひとつです。食生活も気をつけていきたいですね。

あとね、やよいさんがバランスボールに座ってお仕事されるそうなんです。
それで姿勢も変わってきているのかも?なんて思ったりもします。
肩こりは前屈みの姿勢で、腕や頭の重さがぐっと前に巻き込むことでおこりますものね。
私自身も姿勢に気を付けようとしていますよ(*^^*)

2020/07/22 00:50:00

びわ湿布?

ぽんたさん

こんばんは!
いつも、ブログを楽しみしています。
以前、びわ湿布について書かれた記事ありませでしたか?
どうしてもみつからず。

今やってみたいなーと、思っています。

2020/07/22 12:33:52

ありがとうございます

くぷさん

☆ぽんたさんへ☆ こんにちは。
過去記事のことまで覚えていてくださって、ありがとうございます。

私も書いた記憶があります!
が…何年前だったか思い出せず…
自宅に戻りましたらしらべてみますね。少しお時間いただきます

2020/07/22 17:21:50

樹液シートでした!

ぽんたさん

ぷくさん、私がほしかったのは樹液シートでした。
びわを調べても、なかなかでなかったはず。

ぷくさんおすすめ、ぜひつかってみます!
おさわがせしました。

2020/07/22 20:25:33

ご連絡ありがとうございます^^

くぷさん

☆ぽんたさんへ☆ こんばんは^^
解決して良かったです~
以前、草木染めのひとさんから びわの葉いいなぁなんてコメント頂いた記憶があったので
どこかに書いたはずって思っていたんです。

樹液シート、冷えとりでは必須アイテムではないのですが
疲れ切った時や、打撲、風邪をひくまえに使うと劇的に治りが速くなるので
私個人としてはおすすめです。

実はいま会社のお引越し作業中で、2週間ほどもうダメ~~という状態になっているんですが
毎晩の半身浴と樹液シートに助けられていて、翌朝にはリセットできています
ぽんたさんにも効果があるといいですね☆

2020/07/25 06:32:34

めんげん

さくらさん

起きたら、ものすごーく、気持ち悪いような胃が悪いような、どうしよう、しばらく座っています。水分のとりすぎか、食べすぎかなあ?

2020/07/26 10:23:20

土用ですね

くぷさん

☆さくらさんへ☆ こんにちは
いま土用なので消化器系の毒だしが強く出やすいですよ
無理して食べないことがいちばんです。

できれば夜一食抜いて胃を休ませてあげてください。

固形物をやめるか、食べるときでもよく噛んでくださいね。

2020/07/27 08:44:27

さくらさんへ

くぷさん

おはようございます。
今週のブログを土用の時期に気を付けたいこととして、簡単にお話しますので
よろしければご参考になさってくださいね。

2020/07/28 23:13:28

めんげん

さくらさん

ありがとうございます。くぷさんは、もう、苦しい
めんげんは、出ませんか?

2020/07/29 11:34:12

いまは出ていないですよ

くぷさん

☆さくらさんへ☆ こんにちは^^
めんげんってね とってもおもしろいのですが
その時には「しんどい…なんでこんなに…めんげんってわかっててもきつい…」とか思うのですが
去ってしまうと「あれ?あのめんげんっていつやったっけ?」「どんな感じやったっけ?」って
コロっと忘れちゃうことも多かったんです。
今はお陰様で大きなめんげんは出ていません^^

2020/07/29 20:56:03

先日はありがとうございました。

さくらんぼさん

こんばんは!先日はアドバイスありがとうございました。全然返信できずすみません。
打撲の痛みも大分よくなってきて、普通に生活できるようになり、ありがたいです。
また坐骨神経痛の方も、辛いときに半身浴をすると、神経痛が消えるのでとてもすごいなぁとおもってたら、最近は気にならなくなりました!!

ところで最近どうも生理前ということもあってか、イライラしやすく、土用なのに食べてしまうのが止められない自分がいます。甘いものもとても欲してしまいます。

イライラは肝臓に悪いですよね…頭でわかっているのですが、ここ数日、気がつくと子どもにキツイ言葉を言ってしまい、落ち込むの繰り返しです。

生理は先月は特にすごく間があいて(生理痛はくるんですがなかなか出ない)来たと思ったらとても少量で、あっさりあっけなく終わってしまう感じでした。これもめんげんでしょうか?
もともと不順でどんどん遅れていくタイプです。

それと私、産後とにかく怒ってばかりいたんです。身体もあちこち痛く、耳鳴りや不眠にもなやまされ…
そのせいだもあると思うのですが、昨年8月健康診断で肝臓の数値が高くて、引っかかり(お酒は飲めません)精密検査をしたら、原発性胆汁性胆管炎(肝硬変)という自己免疫疾患の難病と言われました。その後9月から冷え取りをはじめたところ、定期検査で数値は標準の範囲ですみ、入院検査や薬物療法をせずに済んでいます。
最近は数年悩んでいた不眠が、治りました。
冷え取りのお陰です。

このまま冷え取りでがんばって、イライラも治したい(病気も治したい)ガリガリ体型で周りから食べなさいと言われますが、甘いものや食べ過ぎてしまうのも治したいです。





耳鳴りキーンも元々あるのですが、ずっとあります。

2020/07/31 15:24:06

それでもいいんです(*^^*)

くぷさん

☆さくらんぼさんへ☆ こんにちは

イライラもしますよ~
お子さんまだ小さいのかな?学校もお休みに入って長い時間一緒
世の中はコロナでがまんがまん
テレビをつけたら怖いニュース
それで心身すこぶる元気な人の方が珍しいんです。

そんな自分でもいいんだって、受け入れてみませんか?

子どもにイライラあたって、悪かったなーと思ったら
ごめんね。お母さん怒りすぎちゃったね
って素直に謝ってみる。その時にギューってハグしてみて
なんだか幸せな温かさがないですか?

それでいいんです。

ダメな自分も許して、よしよしがんばってるねーってほめてあげてください。

心がカチコチになっているだけなんですよ。

甘いもの食べたくなったら食べてよし!
その代わりに半身浴10分長くするとか、次の一食軽めにするとか

甘いものも、良質の甘さをとりましょうね。
さつまいも、かぼちゃ、とうもろこし、メープルシロップ、はちみつ さぁ召し上がれ(*^^*)
体にも心にもおいしいですよ。

きちんとバランスよくお食事すれば、よけいな甘さも欲しなくなります。
大丈夫、さくらんぼさんは自分の弱さも認められる素敵な人ですよ(*^^*)

今夜ゆっくり半身浴してリラックスしてくださいね

2020/08/01 04:37:05

湯たんぽ

梅子さん

今の時期でも、湯たんぽは、使っていますか?飲み物は、温かくしていますか?

2020/08/01 07:54:53

ありがとうございます。

さくらんぼさん

心が軽くなりました。ありがとうございます!!

子どもは、4歳です。昨日から夏休みに入ったところです。一対一でなんだかに詰まる感じがたまにありました。
自分を認めて、許しながらも、ゆったりとした心持で、過ごしてみたいと思います。

またよろしくおねがいします!!

2020/08/01 12:15:45

湯たんぽいりますよー

くぷさん

☆梅子さんへ☆ こんにちは
湯たんぽ 夏こそ上手に使ってくださいね
クーラーとかでお部屋冷やしてませんか?

冷えとりさんたちは、頭には氷まくら、足元は湯たんぽという使い方をしますよ(*^^*)

飲み物は冷たいものも飲みますが
氷は入れないで、ゆっくり飲んでます

昨夜も今朝も、あたたかい煎茶がおいしかったですよ(*^^*)

2020/08/11 14:49:41

バイキング

七海さん

今まで、食べすぎで、頭が痛くなるなんてことは、なかったのに、バイキング的な食事をしたら、頭痛がします。そんなことって、ありますか?

2020/08/11 17:48:45

ありえますよ

くぷさん

☆七海さんへ☆ こんにちは^^
コップの中に毒がどんどんたまっている状態を想像してください。
今まではコップにまだまだ空いているところがたくさんあったけれど
それが溢れ出すので頭が痛くなるという症状が出ることは考えられます。

また他の考え方として、これまで出す力がなかったけれど
悪いものをきちんと出せる力がついてきたということもありえます。

どちらにしても七海さんにとって、バイキングのお食事の中に
たとえば甘いものなど 摂りすぎてはいけないものがあったり
単純に量が多いなど、考えられる要因があると思いますので
それを身体がダメですよ~って教えてくれていることは
よいことだと私は思っています。

2020/08/19 16:41:49

めんげん?

なしみさん

包丁で、人差し指を、切ってしまいました。少し痛いです。こんなときは、断食、半身浴が、いいでしょうか?

2020/08/23 20:34:29

私ならチャンスとばかりに・・・

くぷさん

☆なしみさんへ☆ こんにちは^^

ケガをする時ってね、通常だと出し切れない毒があるので
出血させたりして無理やりにそこから毒だししている時なんです。
東洋医学では瀉血という考え方もあるので
私はケガをした時にはチャンスとばかりに、ぎゅーってしぼって血を出したりしているくらいです。

ですから食べ過ぎていると感じるようでしたら1食抜かれる方がいいです。
そしてケガをしたところが、金性(肺・大腸)の経絡にあたりますので
いましっかり毒だししておきたい場所なんです。
切った指を触るのは痛いでしょうから、親指やそこから肩にかけて
腕の上部を強めにもんだりして痛い場所があればほぐすのも効果的です。

もちろん半身浴もしっかり行ってくださいね^^

いま、金性(肺・大腸)を整えておくことは
これから秋冬にコロナやインフルエンザがやってきても
重症化せずに戦える体になれますよ

2020/09/08 07:28:55

やけどして水ぶくれがでました

まさんさん

初めて書き込みします。
冷えとりを初めて2ヶ月半です。

先日足湯している最中に右足に熱湯やけどをしました。流水で患部を冷やせばよかったものを、ぼーっとしていてそのまま放置…大きな水ぶくれができました。
今は靴下6枚重ね履きして、水ぶくれを絹の靴下で覆っています。
めんげん?医者にかからないほうがよい?跡が残るかも…と不安な気持ちがでてきました。
今日皮膚科に行く予定です。
冷えとりの観点からアドバイスがあれば嬉しいです。よろしくお願いします。

2020/09/08 10:05:22

やけどについて

くぷさん

☆まさんさんへ☆ こんにちは
緊急のお問い合わせありがとうございます。

冷えとりは万能とはいかないので、救急の場合は病院での処置もしてもらう方がよいこともあります。
それは進藤幸恵さんもおっしゃっていますが、冷えとり健康法は救急ではないからです。
頭部から血が噴き出しているのに冷えとりとか言わないのと同じです。

やけどの状態にもよりますが、病院でみてもらう方がよい時もあるということです。
水ぶくれの大きさ、状態によってかわりますが
私は高校生の頃、足の甲に大きなやけどをして流水で流していたけれど
いまだの痕は残っています。3度(組織)までいっていると言われました。
その後数年は、日にあたるとチリチリしたり痒みも残っていました。

応急処置をしてもらったあと
状態をみながら冷えとりで、身体の巡りをよくし皮膚の再生を活性化させて治すことは可能だと思います。

小さなやけどの場合は、冷水ではなく ぬるいお湯につけたり、ラベンダーの精油などで治された方もいらっしゃいます。
状況が文面からはわかりづらいのですが、大きなやけどの場合はまず診てもらうことも頭に入れておいてください。

2020/09/08 11:49:41

返信お礼(やけどについて)

まさんさん

くぷ様

早速の返信ありがとうございます。
また曖昧な内容にも関わらずお返事ありがとうございます。

まず皮膚科に行って応急処置してもらい、日々の冷えとり生活をやっていこうと思います。
水ぶくれが15センチあり跡が気になりますが、心もちが大事と深呼吸しゆっくり直していきたいです。

2020/09/08 12:14:47

ご連絡ありがとうございます

くぷさん

☆まさんさんへ☆
早速のお返事ありがとうございます。
私が想像していたよりも大きな水ぶくれでした><;
お早めに応急処置してもらって良かったです。
大きくても、浅ければ冷えとりできっとよくなるはずです。
私の場合はかなり深かったのでなかなか消えずにいますが
今は処置が早ければわからないくらいまでキレイにしてもらえるようですよ。

通常では出せないほど毒があふれてきた時に
経絡にケガをさせて毒だしすると言われているんですね。
右足とありますが、足のどの部分でしょうか?

例えば側面なら木性(肝臓・胆のう)正面なら土性(胃・脾臓)後ろ側や外くるぶしのあたり、かかとなどは水性(腎臓・膀胱)など細かく分類できるので、そこをケアする方法もお伝えしますので
遠慮なく書き込んでくださいね

2020/09/08 13:46:52

返信(やけどについて)

まさんさん

くぷ様

度々ありがとうございます。一人で途方に暮れていたので、温かいお言葉頂いて嬉しいです。

15センチは大きいですよね^_^;やけどは右足の側面、くるぶしの少し上に縦にできています。
靴下では三枚目の左右かかとが破れるので、腎臓なのでしょうか…。

皮膚科で塗り薬を処方してもらいました。大きくガーゼで覆ってあるのでシャワーで、とのこので足湯を長めにとろうと思います。何かアドバイスがあればお願い致します。

2020/09/08 16:45:33

木性のケアをしてみてください

くぷさん

☆まさんさんへ☆
靴下の破れる場所は膀胱、生殖器のあたりですね。
やけどの場所に関しては木性の位置になります。

木性って台風の影響で、強い風にあたったり風の音を聞いただけでも疲れる場所なんです。
普段から濃い緑色の野菜が足りていないとか、あとはホルモンバランスも関係してくるので
かかとが破れることからも木性かなと感じました。

冷えとりで足湯もしながら、食生活でできることとして
緑のお野菜に関しては食べても食べても足りません。
こんなにいっぱい!?って思うくらい食べてちょうどいいくらいです。
私はお野菜だけでは全然足りないので、841さんで丸ごと緑茶を購入して常飲しています。
酸っぱいものも意識して、柑橘類や酢の物も取り入れてみてくださいね。

木性の経絡が足の親指と薬指なので、そこをよく揉みほぐすこともしてほしいです。
あとホルモン系は手の中指と薬指です。
揉んだり爪を横から強くおしてマッサージするのもいいですよ。
足湯中でもできますよね^^

冷えがとれてくると新陳代謝もよくなりますので
皮膚の再生も早くなるはずです。
きれいなお肌が戻ってきますように願っていますね^^

2020/09/08 19:52:48

ありがとうございます

まさんさん

なるほどなるほどと頷きながら拝読しました。
靴下の破れる箇所もそうだったのか、と思いました。
生年月日でのタイプも木性でした。
緑の濃い野菜、確かに最近食べてないです。
食事と、教えて頂いたマッサージも早速取り組みます!

お忙しい中丁寧に返信して頂き感謝します。
ありがとうございました。

2020/09/13 19:56:28

「冷えとりのお話しましょ。」vol.4を作成しました

冷えとり靴下の841さん

こちらのコメント欄が100件を超えましたので掲示板ページを更新いたしました。
新たな書き込みは「冷えとりのお話しましょ。」vol.4へお願いいたします。
https://shop.plaza.rakuten.co.jp/841t/diary/detail/202009130001/

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