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2019/04/30 10:00

皆さま こんにちは くぷです。

半身浴を長時間しても、ほとんど汗がかけない私でも
夏になると気持ちよく汗をかけるようになります。
ここ最近は半身浴中も汗が出始めていて
どんどん夏に近づいてきているなぁと感じます。

「夏は赤い食べ物がいいですよ~」と言われることもあり
少しずつ夏に向けての準備も始めています。
こちらはクコの実をはちみつに漬けたもの。
(最近はゴジベリーとも呼ばれることが多いそう)

1.jpg

クコの実は免疫力を高めたり眼にもいいと言われますし
造血作用もあるそうです。
貧血はないけれど、血液たっぷりにしたい
眼も悪くなってきているしなぁと
興味もあり、食べてみたいモノのひとつでした。

ドライフルーツとして売られているものを
そのままかじってみると、少し硬く酸味もありましたので
はちみつにつけることにしました。
はちみつは土性にもよい食品のため
今の季節(土用)にとるにはピッタリですね。

このはちみつはマンゴーのはちみつ
珍しいなぁと思って購入したのですが
お手頃価格なのに天然100%の非加熱のものです。
ひと冬こえたら結晶化されてジャリジャリになっていました。
1時間ほど湯せんにかけてみましたが、
瓶の上から下まで全部結晶化されていたため
全然液体にもどる気配もなく・・・
早く食べたかったのと皆さんにもお見せしたかったので、
今回はジャリジャリさせたまま漬け込んでしまいました。

1-2.jpg

さて、肝心のクコの実ですが
3日ほど漬けていたらふっくらと柔らかくなって
とても食べやすくなりましたよ。
大量に食べず、このくらいずつ少量で大切に食べるつもりです。

ゴールデンウィークが明けたらいよいよ季節は夏。
夏に気を付けたいことも陰陽五行からお話しますね。
赤い食べ物や、苦い食べ物。
そして永久脱毛はしちゃだめ!などなど
気になる情報がたくさんありますよ。
楽しみにお待ちください。

記事担当 くぷ

最終更新:2019/06/19 07:46

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