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2018/03/08 10:00

こんにちは星 スタッフいずです(*^^*)。

今月は私のお誕生月ということで、841でお誕生日会を開いて頂きました。
841のお誕生会ルールは、主役が食べたい物・行きたいお店を決めます。
なので今回は私の好きなもの、食べたいもの…と、真っ先に浮かんだのは《天ぷら》♪
昨年も、目の前で揚げて頂く美味しい天ぷらのお店に伺いました。

しかし、今年はちょっと勝手が違います。
実は少し前に遺伝子検査というものを行い、自分がどんな遺伝子を持ち、
何が原因で肥満になるのか調べて貰ったのです。

その結果、「脂質の代謝が苦手なので脂っこい料理や脂質の多いお肉はNG」とのこと。

…がーん(`□´/)/

天ぷら…(ノд-。)

という訳で、“美味しくてヘルシーなもの”に方向転換し、伺ったのは掛川市にある『よろず屋』さん。
ここでは美味しい馬肉が頂けます♪

馬肉は、他のお肉に比べて低カロリー、低脂肪、低コレステロール、低飽和脂肪酸、高タンパク質。
体力改善や免疫力UPによいとされるアミノ酸や、
血流を促進する働きがあるペプチドが多く含まれている栄養食なんです!

まずはビールで乾杯♪

180302_01.jpg

頂いたのは、炙りしめ鯖、馬三点盛り(赤身・ユッケ・フタエゴ)、赤身追加、ゴボウのフライなど。
少食メンバーなので、いつも“美味しいものを少しだけ”頂きます。
びっくりするぐらいに食べません(笑)。宴会コースなんてもってのほかです。

180302_02.jpg


飲んで喋って楽しい時間はあっという間。
これからも今まで以上に心身のケアに励みながら、毎日楽しく健やかに過ごしていきたいと思います(*^^*)。

最終更新:2018/03/08 10:01

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