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2013/03/15 10:27

皆さまこんにちは!くぷです^^
今日も皆さまから寄せられました【冷えとり体験談】の中から
『Kさん』のお話をご紹介させていただきます。
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はじめまして。
841様でいつも買い物させて頂いています、Kです。

自分に新しいめんげんが出るといつも不安になって辞典やブログで何からのめんげんなのか調べてしまします。
もっと座ってめんげんが治まるの待てればいいんですけど・・・
しかし、調べてもわからないことも多くあります。
同じように不安に思っている人がいて、少しでも参考になればっと思って今回メールを送らさせていただきます。

【1】冷えとりを知ったきっかけは何ですか?
2年前、姉が突然、靴下をいっぱい履き出して、訳も分からずに靴下をいっぱいくれて、履くようにいわれました。
姉は本屋さんで冷え取りの本を見かけたらしいです。
普段はあまり本を買わないようにしているそうですが、そのときは思わず買ってしまったそうです。

【2】今どんな靴下を組み合わせていますか?どんな靴をはいていますか?
仕事日・・・冷え取り靴下4枚セット、靴底にホッカイロ。
      仕事が1日中(早朝~深夜)のときは1枚目のシルクインナーソックスを履き替えます。
      靴は会社指定のもの(運良く幅広の物、3E)

寝る時・・・1.絹5本指(正活絹) 2.ウール5本指(正活絹) 3.内絹外ウール5本指(奈良県広陵町製品)
      4.内絹外ウール先丸(奈良県広陵町製品)  5.絹先丸(正活絹) 6.ウール先丸(ウサギの会)
      7.5.に同じ 8.6.に同じ 9.マーブル絹先丸 10.分厚いウールのカバーソックス
      家ではユニクロのスリッパL。

休みの日・・・シルクインナーソックスに組み合わせで+2~3枚履きます。あと靴底ホッカイロ。
       靴はムートンブーツやスニーカー(2E)
       扇型で甲高な足なので、サイズを大きくしても幅広なものが少なく靴下をいっぱい履けません。

以前は靴がないことで悩んでいましたが、最近は諦めて、靴下が少ない日は半身浴をいっぱいしてあげることにしてます。

【3】どんな冷えとりライフを送っていらっしゃいますか?
湯たんぽ2個使い
半身浴2時間(2~4/週)です。
布ナプキン愛用しています。
出来るだけシルクの下着を着ます。

食事は悪戦苦闘中です。
腹6分をがんばりながらも、食べ過ぎてしまうことがあります。
たまに断食もします。とくに生理中。
油ぽいものは好きではないのでいいですが、甘い物が止められません。
脱・白糖 宣言してますが、ついつい手が伸びます・・・
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別記事にてKさんが体験されためんげんのお話をご紹介しますので
よろしければ合わせてご覧くださいね。

記事担当:くぷ

引き続き、皆さまからの【冷えとり体験談】を募集しておりますので
kupu@841t.com まで皆さまからのメッセージをお待ちしております。
冷えとり体験談
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最終更新:2013/03/15 10:27

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