ＷＯＲＫＥＲＢＥＥ　『サンカクさんのプチ・・・・・・』

5月から夏にかけて
強烈な夏の日差しが照りつけ、
紫外線量がピークになり、

女性にとって
肌のシミやそばかすの原因となる
紫外線が気になり
日焼け対策を
念入りに行う時期ですね。


私の妻は、
私が運転する車に乗る時
隣の助手席には座りません。
別に私をキライ
という訳ではないと
思うのですが…。



後部座席を
あっち行き、こっち行き。
太陽に当たらないように
しているんです。



また、



洗濯物を干す時も
サンバイザーをかぶり、
マスクをし、手袋まで装着して
日焼け防止をしています



こんにちは
『家政夫のサンカクです。』



今回の『サンカクさんのプチ…』は

日焼けシリーズの最終回、

｢紫外線(ＵＶ)カット商品の選び方｣　についてです。



昨今
紫外線カット商品も、
定番の日傘や帽子、
サングラスだけでなく、
いろんなアイデア商品が続々と
登場しています。


私たちは、
これらの商品の
紫外線防止効果が
加工品と未加工品で
どのくらい差がでるのか
知りたいところですよね。



そこで、

既にご存知の内容だと思いますが、
私が
今日まで学習してきたことを
お話ししたいと思います。




紫外線を一番カットする色は ？

紫外線カットの
加工の有無に関係なく
夏は暑苦しく
感じるか判りませんが、
色の濃い方が
カット率が高いです。

一番カットしてくれるのは
ブラック（黒）ですね。




※ 試料品はＵＶカット加工品です




素材によっても

素材によっては
未加工であっても
カット率の高い物もあります。

ポリエステル、ビニロン、羊毛
がカット率の高い素材です。

さらに

加工をしてあれば
かなりカット率は
高くなります。





生地の織り目

いくら色や素材の
カット率が高い
と言っても、
織り目の粗いものは

涼しさは感じますが
紫外線のカット
と言う意味では
ちょっとオススメできませんね。

生地が厚いものや、
織り目が密なものほど
未加工であっても
紫外線を通し難い
と言う事です。



洗濯によるカット率は

洗濯によって
カット率が落ちるものと
変わらないものに
二分されるようです。

中には縮んで
生地の組織が密になって
カット率がＵＰする
ものもあります。



紫外線遮へい(カット)率の表示

｢アパレル製品等品質性能対策協議会｣
では紫外線カットを
表示する場合、

紫外線遮へい率80％以上

を推奨しています。

紫外線対応商品を
購入する時は、
「ＵＶ加工」
と言う表示に惑わされず

「紫外線遮へい率○○％」

の表示をよく確認してください。


その際
80％という数字を
一つの基準に
してくださいね。



紫外線の種類を知って
日焼け防止剤を選んでください


次に、
紫外線から
肌を守るのに
有効なのが

｢日焼け防止剤｣
です。

この防止剤、
クリームやローション、
スプレーなど
いろんなタイプがあります。


どの日焼け防止剤にも
必ず記載されているのが

｢ＳＰＦ値｣と｢ＰＡ値｣です。


ＳＰＦ値とは、

日焼けや皮膚がん
の原因となり、
健康に影響を及ぼす
紫外線｢ＵＶ-Ｂ｣
を防ぐ力を数字で
表したものです。

ＰＡ値とは、

シワやシミの原因となる
紫外線｢ＵＶ-Ａ｣
を防ぐ力を
+（プラス）で表したものです。


ＳＰＦ値やＰＡ値が高いものは、要注意

ＳＰＦ値やＰＡ値、
高ければ高いほど、
｢紫外線吸収剤｣や｢紫外線散乱剤｣を　　　　　
多く含み　　　　　　　　　　　　　　　　　
肌に負担を　　　　　　　　　　　　　　　　
かけてしまう
可能性があります。


ＳＰＦ値が高いものには
紫外線吸収剤を多く配合する
場合が少なくないようです。


紫外線吸収剤は、
紫外線をカットする力が強い分
肌にも悪影響を与えます。

そのため、

一品目への添加量が
制限されています。


紫外線吸収剤を含むＵＶケア商品を
３つも４つも使用すれば
制限量を超えてしまい、
シミやシワになる可能性が
大きくなります。


最近では、
｢紫外線吸収剤不使用｣や｢吸収剤無配合｣、
｢ノンケミカル｣
と表示されているものも
出て来ています。
そういうものを選びましょう。

肌が敏感な人や
かぶれやすい人は、
肌に優しい
紫外線散乱剤が多く含まれている
紫外線防止剤がオススメです。











選び方のまとめ


紫外線を防ぐ効果は
製品によって差がある。
ＵＶカット率などの表示を確認。


夏場の海辺などで
強烈な日差しを浴びる際は、
紫外線遮断効果の大きいものを選ぶなど、
状況に応じた使い分け。


長袖の服を着ていても、
繊維を透過して
紫外線は浸入している。
注意が必要。


ＵＶカットクリームなど
肌に塗る場合、
連続して使用すると
肌荒れの原因にも
塗りすぎは健康によくない。



日除け防止剤使用の目安





ＳＰＦ20という表示は、
皮膚に当たる｢ＵＶ-Ｂ｣が
20分の1になることを示します。
また、
ＰＡ値は、
＋の数が多いほど｢ＵＶ-Ａ｣を
防ぐ能力が高いことを示し、
最大三つまで表示されています。


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こんにちは
家政夫のサンカクです。


今回の｢サンカクさんのプチ…｣は

「中高年こそ紫外線対策　」

と言うことで聞いて頂きます。



紫外線対策の必要な時期は ？

紫外線量は
ますます日差しが強くなる
これからの季節
増加してきます。


紫外線A波が
最も強くなるのが
5月。

紫外線B波が
最も強くなるのが
上空のオゾンが減少する
7〜8月ごろです。

全体としては、
4〜9月の間
紫外線対策が
必要な時期
という事になりますね。









1日の中で何時ごろがピーク ？

1日の中で
天候や雲の量にも
よりますが
10時〜14時がピークで
1日の半分以上
の紫外線が
降り注いでいます。



太陽が出ていないから大丈夫 ？

紫外線量は、
晴れの日を100とした場合
曇りの日は50〜60％。
雨の日でも20〜30％
透過しています。

『太陽が出ていないから　大丈夫 ! 』
な〜んて事はないのです。



光老化

その時は大丈夫だ
と思っていても
数十年という長期間
紫外線を浴び続けた
ダメージが蓄積されて

中高年になると
紫外線の影響が
シワやシミとなって現れ
「光老化」と呼ばれる
見た目の老化が
進んできます。

短時間に
大量の紫外線をあびて
ヤケドのようになる日焼けに
注意する人は多いようですが、

中高年になると
紫外線の影響が
光老化として
現れることは
あまり知られていないようです。



紫外線の影響による
光老化を見てみましょう。

あなたの
腿の内側とお尻
あなたの顔と
比較してみてください。

『どうですか ？…』


腿やお尻の方が
シワやシミがなくて
綺麗でしょう。

そこは
ほとんど紫外線が
当あたっていなかった
部分なんです。



昨今の研究では
皮膚の老化は、
加齢によるものより
紫外線による事の方が
大きいと判って来ています。

だから、

年間を通して
紫外線対策は
必須と言うことです。


紫外線対策なんて　
年をとってからでは
「手遅れやぁ〜」
と思っている　あなた。

「今からでも遅くはありません !」

日焼けしないように
肌をしっかりガードして、
紫外線を防げば
悪化が止まって
光老化は回復、修復
されます。



紫外線は目にも悪影響 !

紫外線は目にも
悪影響を及ぼします。

短時間に
大量の紫外線を受けると、
雪面の反射で
目が激しく痛む
「雪眼炎」
と同じ症状に…。

また、

長期間、
ダメージが蓄積すると
「白内障」 や、
「翼状片」（よくじょうへん）
などの疾患になります。

翼状片


黒目に白目がかぶさる


どちらも高齢者に多い
疾患ですが、
対策を怠ったまま
放置しておくと
40〜50代の早い時期に
症状が出ると言います。



反射も考えてね

紫外線＝太陽光
というイメージですが、
日差しから
目を守るのは
なかなか難しいです。

それは、

紫外線の50〜60％は
散乱しており、
あらゆる所から
目に飛び込んで来るからです。

都会では
ビルや道路から。

アスファルトは
紫外線の10％を反射します。
建造物では
白い物ほど良く反射します。



太陽に背を向けていても、
太陽を正面にした場合の
20〜70％の量の紫外線を浴びます。

一日中、
常に一定量の紫外線があり、
夕方には
太陽を正面にしたよりも
多い場合もあり
「夕方だから」 と
安心は出来ませんよ。

自分の影が
複数見える場所などでは
反射が多いので
特に注意が必要です。

目の保護には

『サングラスの着用してください　 』

と言うことです。




紫外線による肌のダメージをチェック
　　　　　　　　





次回は
「ＵＶカット商品の選び方」を　　

汗ばむ陽気で
肌を露出することも多くなり、
紫外線の影響が
気になる季節を迎えます。


こんにちは
『家政夫のサンカク』です。



今回からの
｢サンカクさんのプチ…｣　は　
そんな季節を迎えて、

「日焼けに関する知識」 を

３回に分けてお話ししたいと思います。


その初回は
紫外線について。



みなさんは、

『日光浴は身体にいいよ』　
『日焼けした肌は健康の象徴だね』

なんて言われたり、
聞いた事
ありませんか ？





近年では、
これらの言葉
死語になったのか
ほとんど耳にしなくなりました。




フロンガス、
オゾン層の破壊、
紫外線、
皮膚がん
等などの言葉が出始めた
1980年代以降、
状況は一変してしまったようです。




幼い時から
紫外線を浴び続けていると
皮膚がんの発生率が高くなるよ…。
と判ると、

母子手帳から
日光浴を奨める記載が削除され、

2003年に環境省が
「紫外線保健指導マニュアル」
なる物を作成して、

『紫外線をなるべく浴びないように』





なんて
変われば変わるものですね。





紫外線　A波・B波・C波



地表に届く
太陽の光の中には
私たちの目に見えない光
があります。




その光の中で波長が短くて、
強いエネルギーを持った、
A波・B波・C波
の3種類の光を
私たちは


｢紫外線｣　

と呼んでいます。



この中で、
最も波長の短い光が
紫外線C波です。

実は、

この紫外線Ｃ波、
生命に細胞破壊をもたらす
最も有害な紫外線なのです。





しかし、






この紫外線、
ほとんどがオゾン層で遮られ
地表に届くことはありません。



人体に影響のある紫外線は ？



地表に届く
紫外線のほとんどが
紫外線A波です。




この紫外線、　
肌の弾力を奪い、
シミ・シワ・たるみ等
皮膚の老化を誘因します。




“こんがり小麦色”の
日焼けサロンで
使用されているのが
この紫外線なんですがね…。






人体に、
影響を及ぼし
有害なのが
紫外線B波です。





A波よりエネルギーが強く
皮膚が赤くハレ、
ヒリヒリするような
過度な日焼けを起こすのが
このＢ波です。




また、




皮膚がんや白内障の
原因にもなるとも
言われています。









紫外線のほとんどは、
オゾン層で遮られていますが、




近年オゾン層の破壊により
地表に降り注ぐ
紫外線量が増加して、
その影響で
健康に害を及ぼしていると
問題になっています。




言うなれば紫外線は
私たちの大敵なんです。





ところが





私たちには有害な
この紫外線ですが
必要不可欠なヤツもいるのです。

“カメ”　さんです。






公園の池などで
“甲羅干し”
しているの
よく見かけるでしょ。



彼は、
紫外線を浴びて
健康維持しているのです。



なぜ甲羅干しするのかって ？




骨の成長に必要な
「ビタミンＤ」って
ご存知でしょ。




私たちは
このビタミンＤ
食べ物から体内に
取り込んでいます。





が





カメさんは
食べ物から取り込む事が
出来ないんです。




だから、




太陽の光に当たり
体内に取り入れた物質を
ビタミンＤに変えて
健康維持しているのです。





それには紫外線が
有効と言う訳です。
特にＢ波がね。




彼らには、
十分に紫外線を浴びないと
甲羅が変形したり、
骨が曲がったり
すると言う事ですね。




年々、紫外線は強くなっている

みなさんも
近年、フロンガスによる
地球温暖化の影響で
オゾン層の破壊が進んでいる
と聞かれた事あるでしょ。





その影響で、
地表に届く紫外線の量が
年々増えて来ている事も。






(札幌ｸﾞﾗﾌを見てください。緩やかな増加傾向を示していますね)







このフロンガス。
これ自体の寿命は長く
今すぐ使用を止めたとしても
この先30年位は
オゾン層の破壊を
し続けるそうです。





因みに、今、オゾン層を

破壊しているのは15年前のフロンガス

だそうです。





私たちに出来る事は
フロンを不法投棄、破棄
しないように回収
に協力する事ですね。







紫外線は気づかぬうちに浴びているよ!!



紫外線量は、
晴れた日を100とした時　　
曇りの日で50〜60％。
雨の日でも20〜30％。
降り注いでいます。


また、

『室内に居るから大丈夫 (*｀д´)b』
　
な〜んて　
安心できません。




ガラス越し、
カーテン越しでも、
紫外線は
80％透過して来ます。

だから、

ガラス越しでも
日焼けをするのです。




しかし、

皮膚が赤くハレ
ヒリヒリするような
過度な日焼け
じゃないですよね。




実は、
Ｂ波の方は
ガラスを透過しないから
過度な日焼け
にはならないのです。




昼間は何処にいても
紫外線には
気をつけてください
という事です。





毎日のチョットした
積み重ねが
やがて…。





だからこそ、
紫外線対策って
必要なんです。




次回は
紫外線防止を…。

こんにちは。
サンカクさんの｢プチ…｣
早いもので今回が５回目になります。




前回までは「ニオイ」について
お話しして来ました。




文章で伝えるのって
難しいなぁ〜　っ　(・・*)ゞて
実感しております。





今回は
私たちの身の周りで起きやすい
「アレルギー性皮膚炎」についての
プチ…です。





このアレルギー性皮膚炎、
被害者の大半は女性だそうで、
しかも、
20、30、40歳代のね…。





最近起きたケースでは、
｢茶のしずく石鹸｣によるトラブル。


記憶に新しいところですね。





厚生労働省の医薬食品局がまとめた
身の周りで起きたトラブルの報告です。






結構色んなもので
トラブルって起こっていますね。








我が家でもこんな事が…。(￣Д￣;)






ある日、
娘の手が赤くハレ、発疹が出来、
それは、それは「イタッ！」そうでした。






娘も、なんでだか判らず、
毎日クリームを塗って、
我慢していたよなんです。






ところが、
一向に治る気配は見られず、
段々ひどくなって行ってるようでした。







その時の会話。



「手、どないしたんャ？」
「今、使っている手袋に替えてからナッタンｬ」
「どんな手袋ｬ？」
「ビニールの手袋ﾔ」
「ほんまにビニールか？　ゴムと違うんか？」
「わからへん」
「いっぺんもって帰って来てミｨ」
｢おとうさん　見てみるわ｣






という事で。

後日。
手袋はビニールでなく
ゴム手袋と判りました。






「やっぱり手袋ｬ」
「手袋を替えたらエエヮ〜」



と娘に手袋を替えるように
言いました。





ニトリル手袋にね。




数日後
症状は治まったようでした。

これって、
ゴム手袋のゴムの木のたんぱく質が
原因の、


「ラテックスアレルギー」


と言われているものです。





このラテックスアレルギー、
天然ゴム製品を使う事で起こる症状で、

ひどい時は血圧低下が起こり、
ショック状態に陥り最悪の場合、
死に至る事もあるそうです。






おもわぬもので
装飾品にご注意


ある日、
息子の太い手首が赤く腫れて
皮膚炎の症状を起こし、
痒痛そうでした。







これは
その時、手首にしていた
ブレスレットが原因だと
直感しました。






彼に
ブレスレットを外すように
言いました。







数日後。
症状は収まったようです。






これは、
ブレスレットの金属が
肌に触れた事で肌が赤く腫れ
痒くなり、発疹がでたりする
アレルギー症状で、




「金属アレルギー」

と言われているものなんですね。







息子は金属アレルギー体質に
なっていたのでした。
アレルギー体質でなかったのに。






この金属アレルギー
なかなか気づきにくいアレルギーで、
金属に直接触れていない手足などにも
皮膚炎を起こすケースもあるようです。




一度発症してしまったら、
確かな治療法は現在のところないようです。






アレルギー発症の原因となる金属は
人によりまちまちですが、
最も発症しやすいのがニッケルだとか






その理由は、
ニッケルを含有している製品が多いから。






ニッケルには要注意!!ですね。





他にもコバルトやクロム、水銀等も
アレルギーを起こしやすく、
金やプラチナ、銅でもまれに起こるようですよ。








私たちの身の回りには
たくさんの種類の金属製品があって、
金属アレルギーの人は油断出来ないですね。
　






これまで何とも無かった人が、
ある装飾品の金属で
突然アレルギー反応が…。






なんてイヤですよね。




意外なモノでも ！






歯の治療や楽器演奏なんかでも
症状がでたり。






携帯電話でも…。
塗装がはがれた携帯で
長電話してて
耳が腫れた。
頬に発疹ができたなど。





報告が上っています。
思わぬところで起っているんです。




汗をかきやすいこれからのシーズン、
ニッケルなどの金属を含むアクセサリー等、
長時間、身につけるのは
避けた方が良いかもね。


いづれにしても、
アレルギー症状が出た時は
原因と思われるモノの
使用は避けた方が賢明ですね。






そして、
症状が改善しない場合には、
専門医の診察を受ける事が必要だ
と言う事です。

こんにちは。
『家政夫』のサンカクです。

枝垂れ梅　見ごろになりました。(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
今年は満開が１週間ほど遅いようです。　
　









香りが届かないのが残念です。




さて、今回は
『履き良いくつ下』
について話したいと思います。


みなさん、くつ下って年間どの位消費されていると思われます ？

ある民間の調査によりますと
６割以上の人が年間8〜10足消費されているそうです。
１億２千万の人が消費するとして年間10〜12億足ですか。

スゴイですね ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

あなたは何足位ですか ？

私は…
１０足位ぐらいでしょうかね。



実はこのくつ下、
75％が輸入品で、
国内生産は25％ですって。


国内の産地は、
私の住んでいる奈良県が一番なだけれど、
もっと国産のくつ下、愛用してほしいですね。(*'-')b


ところで、
自分用のくつ下、自身で買います ?

女性は自分用のは自身で買っていると思いますが…、
男性はどうでしょうかね ?


我が家では妻が買ってます。
私は自社品を愛用してますので…。



それでは、
みなさん、くつ下を買われる時
どんな事を気にして買われています ?

えぇ ! 特に気にされてない。

そんな事ないでしょ〜。ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ(>_< )( >_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ


ある民間の調査によりますと,


“気にする”が最も高かったのは、
「価格」で９４％ ！





次いで、
「履き心地」の８５％ ！
「ファッション性」が７７％
という結果なんですって。

我が家でもヤッパリ
「価格」ですかね。
３足イクラと言うやつ。
.

価格やファッション性は見れば判るけど、
履き心地は履いてみんと判らないからね。


そんなわけで、
覚えておいてほしい
くつ下のプチ知識。



それでは、
｢履き良い｣くつ下。
｢履き心地の良い｣くつ下って

どんなの ？


まず、
｢履き良い｣くつ下は ？

カカト部の形状が大きい程いい !!


カカト部の織り目の線(ゴアラインという) が浅い(短い）と
カカトの丸みの半径が小さくなり
履いていて脱げ易いです。







カカト部のゴアラインが深い(長い)と
カカトの丸みの半径が大きくなり、
カカトを包む感じで、
ズレにくく、
足首付近にタルミが出にくいです。








だから、
履き良いんです。

編み上げるのに時間がかかり、
コストも上がるんですがね。








「直角靴下」や「Ｌ型靴下」。
当社でも取扱っております
「かかとスッポリ」
と言ったネーミングで売られているくつ下。
これらがそうなんです。




｢価格、価格｣も良いですが、
履きよさもね…。





と言う所で我社取扱の

｢かかとスッポリ靴下｣

をチャッカリと紹介を…　なんてね。


この商品のセールスポイントは、

第一に、カカトに膨らみを持たせている事。
それでカカトがスッポリ包まれた感じになり、
靴の中でカカトがシッカリ安定。

二つ目に、フクラハギ部のテーパー編み。
これで最適圧着 ！
このテーパー編み、締め付けが緩やかで一日履いても
むくんだ感じがなくラクラク。

三つ目は、タック織り。
ズレ落ち感がなく、通気性もＵＰ。

四つ目は、土踏まずの長めのサポーター。
これで土踏まず全体が程よい刺激 と
シッカリフィット。



（※テーパー編み：上に行くほど着圧がゆるくなる。）


　　




（※タック織り：糸を部分的に二重にかけることで強度を増し
　　　　　　　網目がメッシュ状に織れる）




一度試して見て下さい。
なかなか良いです。

高齢者の方には
お薦めですね。



次に
｢履き心地｣なんだけど、
それは糸の素材と関係が深いので
話が長くなる様なので又の機会に…。




第一回目の“ニオイ”から始まり“消臭”へ
そして今回の“くつ下”へと続いてきました
このシリーズ
今回で一応終わりにします。

「プチ…」参考になりました ?


次回から新たなものを　と思っております。