ペット栄養士とトレーナーのお店「ヴィジョンズ」です

廣田先生のセミナーご報告第3弾。
今回は「便とニオイ」についてお話します。

便秘…ワンちゃん猫ちゃんは比較的少ないと思いますが、
臭いウンチというのは気になるところですね。
『えっ？臭いウンチって？ウンチっていつも臭いでしょ？』
と疑問に思う方もいらっしゃるでしょうか。

そうです、たしかにウンチは臭いものですが、
その臭さが嫌な臭さや不快な臭さのものと、
そうでない臭さのものがあるのです。

この違いは大きいのですよ。


★　便のニオイで健康がわかる
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腸内環境の状態が良く善玉菌が多い場合はウンチは臭くありません。
しかし、腸内環境が悪く悪玉菌が多い場合は
とても嫌な臭いのウンチになります。

飼い主さんはワンちゃんや猫ちゃんのウンチを毎日見ていますので
臭いで腸内環境が悪いのだと感じとってあげてください。
廣田先生のセミナーでもウンチのお話がありましたのでご紹介いたします。

『健康な人の便には、3000〜5000の細菌が存在します。
便秘や臭い便は、胃や腸の消化が悪いためで、
腸内は悪玉菌が多くなり、
さまざまな病気の兆候が見えるようになります。

便やオナラが臭く感じる時は、
腸内に悪いガスを出す悪玉菌が増えている証拠。
ニオイの元となる有害物質が腸壁から体内に吸収されて体内をかけめぐり、
随所で弊害を起こして、風邪引きの元を作ったり健康を阻害し始めます。
有害物質が肺や体の外部に発散された場合は
口臭や体臭の原因となります。』


★　ウンチの悪臭があったら腸内環境を整えて
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便の悪臭成分は有害性物質（発ガン物質も含む）が発する腐敗臭です。
健康にも重大な影響を与えています。

これらが刺激臭を放つため、便やオナラが臭くなると言われています。
逆に善玉菌が多い腸内は、そういった有害物質が少ないため、
便やオナラのニオイは発酵性の漬物のようなニオイがします。

ワンちゃん猫ちゃんのウンチを毎日見ている飼い主さんは
「あれ？今日のはいつもより臭いな〜」とか、
「オナラがとっても臭〜い」など、
ちょっとしたニオイの変化が分かると思います。
そんな時は腸内環境が崩れているなと考えて
対策をとってあげてくださいね。


次回の廣田先生のセミナー報告は最終回！
飼い主さんの中でも持っているかもしれない
「ピロリ菌」のお話です。

先日、衝撃的なニュースが放送されました。
「アメリカ一太った猫」として人気だった雄猫死亡−

2歳で体重は18kg、人間に換算すると250kgを越していたそうです。
人間ではとうてい考えられない太り方。
大好きなホットドッグを食べすぎたためにここまで太ってしまい、
最後は呼吸困難で死亡したということでした。

映像を見ると、自力で立つことはできていませんでした。

ここまで太らせて若くして肥満でなくなったのは飼い主の責任。
食事も含めた健康管理は飼い主の大切な役割ということを忘れないよう
愛犬、愛猫と元気で楽しい生活を送りたいですね。


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廣田先生のセミナーご報告第3弾。
今回は「酵素」についてお話します。

最近テレビや雑誌などで『酵素』という言葉を
よく聞くようになったと思いませんか？
いろんなところで酵素の大切さが叫ばれるようになりましたね。
酵素は人だけではなく、犬や猫、爬虫類などにとっても
大切な栄養素になのです。

★　ヴィジョンズでもすすめていた「酵素」
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ヴィジョンズでも以前から酵素のお話をして、
酵素の大切さをお知らせしてきました。

ワンちゃんや猫ちゃんのごはんに酵素を混ぜて食べさせていくと
その子のからだの変化に驚かれる飼い主さんも多くいらっしゃいます。
それだけ今、酵素不足になっている子が多いということです。

廣田先生の腸内細菌のセミナーでも酵素のお話がありました。


★　どれだけ酵素は大事なのか？
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『体内酵素は生命エネルギーの源であり、
不足すると元気を維持できません。
全ての栄養素は酵素の働きがなければ
体内で消化、吸収すらままならないのです。

酵素は一定量が体内に備蓄されていますが、
バランスの悪い食生活やアルコール、喫煙、ストレスなどによって
大幅に消耗されます。
酵素を消耗すると、生命力は衰え、病気や死につながります。
イキイキと元気で生命力があふれている状態というのは
「体内の酵素が十分に働いている証拠」ともいえます。』


このお話で、酵素がいかに大切な栄養素であるかがわかります。
とは言っても、この大切な酵素については
まだまだわかっていなことが多いようですが…


★　そもそも酵素の働きとは？？
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酵素の種類は3000〜5000種類とも言われています。
その働きもさまざまです。

酵素は主に腸内細菌によって作られているため、
腸内環境が悪くなると酵素も減ってしまいます。
さらに、加齢とともに減少するので気をつけていく必要があります。

食べ物を体内に取り入れたとしても、
酵素がなければ栄養を吸収することができなくなってしまいます。


★　元気の源「酵素」の効果的な補給方法
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では、こんなに大切な酵素をどうやって補えばいいのでしょうか。
全ての食べ物に酵素は含まれていますが、
火にかけたり電子レンジで調理をすることで、
酵素は壊れてなくなってしまいます。

したがって、生の野菜や果物、発酵食品を
積極的に摂るようにしましょう。

加工食品にも酵素は存在していません。
加工食品を食べる事が多い人、ペットフードだけを食べている
ワンちゃんや猫ちゃんは、酵素を積極的に摂取したいですね。

酵素は体の中に入れることにより、病気になりにくい
強い体を作ることに貢献しているといえます。

人もワンちゃんも猫ちゃんもみんな同じ。
酵素がいかに大事か、おわかりいただけましたか。

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次回は「便秘」と「におい」についてお話します。

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廣田先生のセミナーご報告第2弾。
今回は「腸内フローラ」についてお話します。


★　腸内フローラとは？
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『腸内フローラ』という言葉は聞かれた事はありますでしょうか？
腸内フローラとは、腸内細菌の集団を呼ぶのだそうです。

腸内には100種100兆個もの微生物（細菌）が生息しており、
身体にプラスとなる「善玉菌」、身体にマイナスとなる「悪玉菌」、
どちらでもない「日和見菌」の3種類に大きく分けられます。
これらの様子が色鮮やかで花畑のように見えることから
「腸内フローラ」と言われるそうです。

これらたくさんの細菌は自分たちのスペース確保のため、
常に戦っているんだそうです。
そして、腸内フローラを改善するということは、
善玉菌の割合を増やすということなのだそうです。


★　3大腸内細菌の力
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＜善玉菌＞

善玉菌とは、悪玉菌の力を弱めたり食べ物の消化吸収を促進させるほか
ビタミンB群を中心としたビタミンの合成、
免疫力を強化する働きがあります。
善玉菌が腸内にたくさんある人は、
長生きで風邪や生活習慣病にもかかりやすいと言われています。

代表的な善玉菌は、ビフィズス菌、アシドフィリス菌などです。
※善玉菌は加齢やストレス、病気、食品添加物、農薬、薬の服用などで減少します。

＜悪玉菌＞

悪玉菌とは、炎症をおこしたり発がん性のある物質を作るなど、
悪玉菌はほとんどが病原性を持っています。
特定の悪玉菌が非常に増殖すると発病します。
代表的な悪玉菌は、大腸菌、ブドウ球菌、ウェルシュ菌、
緑膿菌などの腐敗菌です。

たんぱく質の一部を栄養分として利用して、その過程で有害物質を作ります。
※悪玉菌が増えると、下痢や便秘になりやすく、感染症を引き起こしやすくなります。

＜日和見菌＞

日和見菌とは、普段は良くも悪くもないが、
腸内に善玉菌が増えると善玉菌に、悪玉菌が増えると悪玉菌に変わる細菌です。
ビタミンを合成したり、病原菌感染を防ぐという有用な働きをもつ反面、
腸内の腐敗、発がん性物質の産生、腹部の膨張をさせるといった悪さもします。


★　健康の決め手は善玉菌！
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善玉菌が多いと健康になり、悪玉菌が多いと病気になりやすくなります。
同じように過ごしていても健康で元気な子と、
すぐに風邪を引いてしまったりする子の違いは、
この善玉菌、悪玉菌のバランスだったのですね。

では、善玉菌を増やすにはどうしたらいいでしょうか。

ヨーグルトなどにも善玉菌が多く含まれていますが、
腸まで届くのが少ないとも言われています。
腸内まで届く善玉菌のサプリメントを使用したり、
腸内の善玉菌のエサになるようなものを増やすというのも1つの方法です。

腸内環境改善の方法に関しては、また後日、詳しくご紹介しますね。