スポーツ卸のオクムラ/サラ店長のつぶやき

　　毎度おおきに〜店長　サラです。
　　
　　人生色々ありますよね。

　　昨晩、スーパー銭湯でサウナに入って

　　いっぱい汗をかいて、
　　さあ〜ビール飲むぞ〜〜〜って
　　思ってたら

　　携帯に娘から電話が。
　　いつもの様にかけ直すと

　　「親父〜〜今どこ？
　　　この間のタクシー代もらおうと思って。」

　　お前は何してんねん！

　　「これからバイト先の先輩と食事会。」

　　どこで？

　　「江坂で！」

　　江坂までチャリでの行き方知ってんの？

　　「なんとなく！」

　　そんなんアカンわ、なんとなくでは！

　　「なんとかなるやろう！」

　　う〜〜〜ん、もう！
　　ファミマでチャリで来い。
　　江坂まで、一緒に行って道教えたるわ！

　　「ホンマに、すぐ行くわ〜」

　　ってことで
　　新大阪から神崎川を超えて
　　江坂まで２台のチャリでランデブー
　　しちゃいました。

　　やさしい〜〜な俺って！

　　アホちゃうか、あまちゃんなだけや！
　　って言われそうですが、

　　これはこれで仕方ないですよね。

　　さあ〜今日も一生懸命がんばって

　　生きていきましょうね。

　　毎度おおきに〜店長　サラです。
　　
　　人生色々ありますよね。

　　一昨日、娘から依頼が。

　　「今晩、職場の飲み会があるねんけど
　　　終電超えると思うので、タクシーで帰りたいねん。」

　　なんで終電やねん？

　　「閉店時間の都合もあって２３時からやねん。」

　　そらしゃあ〜ないなあ〜

　　「それでな、親父〜〜タクシー代よろしく。」

　　なにいうてんねん。


　　「オカンにいううたら、ひとりでタクシー乗るのん危ないから
　　　親父にタクシーで迎えに来てもらったら？って」

　　あほか、何時に終わるかわからんのに。
　　タクシー危なないって、
　　そうや、タクシー乗るときに俺に電話してこい、
　　携帯で喋りながらやったら、大丈夫やろ！

　　「ほんまやな、そうするわ、
　　　でも起きといてや！」

　　お〜〜俺の目覚ましは携帯の着信音やから
　　寝てても絶対に目が覚めるから。

　　「わかった〜〜今夜電話するわ〜〜
　　　それじゃ、タクシー代もよろしく〜〜」


　　お〜〜〜〜
　　（あ〜〜はまったあ〜タクシー代！
　　　あいつ、心理学でも習ってんちゃうか？
　　　いつも、別の話でさいごは・・・・・・）

　　ってことで電話も待ちつつ布団へ。

　　携帯が鳴りました〜〜〜〜


　　うん？うん？

　　え〜〜〜いつもの目覚ましやん。
　　うわあ〜〜朝７時やあ〜

　　携帯を見ると着信履歴が２時３２分。

　　急に罪悪感が沸き上がってきて
　　思わず娘にメール。

　　「なんぼなんでも、２時３２分は無理やろう〜」
　　って。

　　さあ〜今日も一生懸命がんばって
　　生きていきましょうね。

　　毎度おおきに〜店長　サラです。
　　
　　人生色々ありますよね。

　　昨日のメルマガで
　　このメルマガを書いてからウォーキングへ
　　って書いていましたが、

　　あれから昼食をとって、
　　ＴＶを点けたら
　　「阪神ＶＳ横浜」が

　　まあ〜これちょっと観て
　　って思ってたら３時から
　　「日本プロ日清カップ」のゴルフが

　　結局最終まで見て
　　ウォーキングに出かけたのが
　　夕方５時前。

　　大きめのウェストバックに
　　お風呂道具も入れていたので
　　５ｋｍ歩いてスーパー銭湯に。

　　風呂場で測った体重は９０．３Ｋｇ。
　　朝飯、昼飯食って、ウォーキングして
　　朝より０．１Ｋｇ減。

　　サウナに２回入って出てきて測ったら
　　８９．８Ｋｇ、オ〜〜〜５００ｇ減。

　　ここで我慢出来ないんですよね。
　　夕食時にビールをガブガブ。
　　あのガブガブがなかったら
　　今朝の体重は８０キロ台だったかも？

　　こんな繰り返しばっかりですよ。
　　なんかサラの人生に似ています。

　　山あり谷あり山あり谷あり谷あり谷ありみたいな。

　　最近はず〜〜〜と谷あり感覚ですね。
　　いつかはきっと山ありにと思っていますが
　　谷から脱出できておりません。

　　まあ〜前を見てしっかり歩いていけば
　　いつかは上り道を見つけられるでしょう
　　って感じで。

　　ウォーキングの話から
　　変な方向へ話しがいっちゃいましたが
　　今週もがんばっていきましょう。

　　さあ〜今日も一生懸命がんばって
　　生きていきましょうね。

　　毎度おおきに〜店長　サラです。
　　
　　人生色々ありますよね。

　　サラたちのように
　　毎日パソコンに向かっていたり
　　テレビを長時間見たりすると
　　目が疲れたりして
　　かすみ目なんかになったりしますよね。


　　日経新聞にこんな記事が

　　目の疲れは
　　首や肩、腰の筋肉の緊張にも関係して
　　首の痛みや肩こり、頭痛、腰痛などを
　　引き起こすことに。
　　
　　デスクワークや通勤ラッシュなど、
　　同じ姿勢を長時間続けることは
　　精神的なストレスを生み、
　　そうしたストレスが首や肩の筋肉の
　　緊張を助長する。

　　緊張で筋肉内の血流が妨げられて
　　乳酸などがたまり、
　　こうした疲労物質が溜まったという
　　情報が脳に伝わって、
　　「肩こり」として認識することになる。

　　このような緊張や疲労を取り除く方法として
　　おすすめしたいのがスポーツを楽しむこと。

　　筋肉や関節を鍛えられるのはもちろん、
　　血液循環を促進することで
　　疲労解消の効果を期待でき、
　　ストレスを取り除くためにも非常に有効。

　　ってことでした。

　　連休疲れ？！がまだ抜けないという人も
　　家で、ゆっくりして身体を休めるよりは
　　外に出て、ゆっくりウォーキングでも
　　スポーツで適度に身体を動かしながら
　　肉体的＆精神的な疲労を吹き飛ばしちゃいましょう！

　　さあ〜〜〜
　　外に出て身体を動かしましょう。
　　ねえ〜〜そこのあなた！


　　さあ〜今日も一生懸命がんばって
　　生きていきましょうね。

　　毎度おおきに〜店長　サラです。
　　
　　人生色々ありますよね。

　　関西ではこの夏
　　１５％くらい足らないと
　　関西電力が言ってきました。

　　また大飯原発の再稼働があっても
　　電力が足らないって言ってましたが

　　今日、政府の
　　今夏の電力不足の状況について協議する
　　「需給検証委員会」の
　　５回目の会合から出てきたのが
　　大飯原発を再稼働すれば
　　４４５万キロワットを確保でき
　　不足分を補えると・・・・・

　　試算によると、
　　原発再稼働がない場合、
　　需給逼迫時に関電管内の電力不足は
　　４４５万キロワットとなる。

　　一方、大飯原発３、４号機が再稼働すれば、

　　供給力は合計２３６万キロワット上積みされる。
　　また夜間にくみ上げた水で
　　水力発電を行う揚水発電の効果も
　　２１０万キロワット分増すため、
　　４４６万キロワットとなり
　　再稼働で需給は大きく改善することが分かったって！？

　　はあ〜〜〜
　　ホンマでっか？

　　そして東電管内では
　　家庭向け電気料金の
　　平均１０．２８％引き上げって
　　枝野幸男経済産業相が

　　枝野はん〜〜
　　東電を実質国有化した途端
　　経営者側の立場になっとるやん？！

　　はあ〜〜
　　ホンマでっか？

　　しまいに国民ブチ切れて
　　税金納入ボイコットしまっせ〜〜　　
　
　　ホンマ〜〜　　


　　さあ〜今日も一生懸命がんばって
　　生きていきましょうね。