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楽天健康サポート専門店 楽天うまいっす店 楽天健康マイスター店
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2016-05-20 10:18

風薫る季節となりました。いかがお過ごしでしょうか。

もぐさのお手当を普段ご利用にされている方はご存知かと存じますが
もぐさは血中に綺麗なサラサラの血を流すのが目的であり、自然治癒力を高めるのが狙いです。

そのもぐさのメーカである有限会社三栄商会 所長横田和幸様を講師として
お招きして来る6月24日13時より【棒もぐさの体験会】を開催したいと存じます。

☆″三栄商会様の好意により もぐさの費用など参加費は無料です。☆″

知っているつもりで知らなかった。
もぐさの正しい当て方や 圧のかけ方

もぐさは『圧』を掛けて温熱した方が奥に向かって熱が開いて届くため為 その様に行ってください。よくあるのが表面の熱を当てて温灸するかたがいるが空気を含み 熱が上がりすぎるのでゆっくりと出来なかったりして、逆に熱が入りにくい状態になるそうなので 注意です。

場所によりけりだが 『基本としては押さえて筋肉が押し返すぐらい強さでで温灸を行う』のがベスト。

温度調節の為に2本同時につけて温度を見ながら冷めないよう熱くなりすぎないようする為に置いているほうに意識を集中したりするなど、細かいテクニックについてレクチャーを受けれたりもぐさ体験の後には、自然療法に対する日頃抱いている疑問や質問、知りたかった見合った方法など 質疑応答などの機会もご用意させて頂きます。

基本のお話しと致しまして自然療法においては、肝心かなめの『肝臓』と『腎臓』を暖めて『脾臓』を冷やすそうです。

自然療法においては あまり聞かない『脾臓』の役割もウェイトをしめており
『肝臓』を血中にきれいな浄化したものを流す 上水道処理施設の役割だとして
『腎臓』は体を周った血を浄化などして要らないものをろ過、排出する下水道処理施設の役割に近い状態です。

その中、『脾臓』は肝臓腎臓がオーバーワークの状態時 冷却するために熱を溜め込む臓器だそうで

『脾臓』を冷やす事によって、体への負担を軽減するのが目的です。などなど 知ってて良かった!沢山のお話しも聞ける機会です。

体験会にはお時間は3時間程度を予定しております。

参加者10名を予定しており 定員になり次第締め切りとさせて頂きます。
なお、参加者が定員に満たない場合には開催については
見合わせる事もございますので奮っての参加お待ち申し上げます。

開催場所につきましては現時点では弊社、大阪府箕面市にて予定しております。

下記詳細をご確認ください。

【棒もぐさ体験会】

開催日時:6月24日 13時開始予定 (3時間予定)

開催場所:大阪府箕面市船場東2-1-20 ABCビル2F

最寄駅 北大阪急行 千里中央駅より徒歩20分
大阪モノレール 千里中央駅より徒歩20分

阪急バス新船場北橋より0分

ご参加ご希望の方はお気軽に0120-14-1417までご連絡くださいませ。

このお店で1週間以内に売れた人気アイテム

2016-03-30 11:58

いつまでも若々しく健康でありたいと、多くの人が願います。若く丈夫な骨や肌、髪を保つためには、人体に必須のミネラル成分の一つであるシリカ(二酸化ケイ素)が重要という話は、メディアが取り上げるアンチエイジングの話題でも、たびたび登場しています。

フローラ社の「ベジ・シリカ」は、春採りのスギナに含まれる豊富なシリカ成分を水抽出法により製造したサプリメントで、手軽にシリカ成分が摂取できると好評です。

当店をご利用のお客様で「ベジ・シリカ」を1ヵ月あまり使用してみたという方から商品の感想をうかがう機会がございましたのでご紹介します。

E.M様(女性)が「ベジ・シリカ」の名前を知ったのは、健康雑誌で紹介されていたのを見たのが最初でした。その後、当店にたどり着いたとおっしゃいます。

もともとアンチエイジングには関心が高く、これまでもプラセンタやコラーゲンの健康食品などを試し、継続して使用してきました。
そのほか玄米食も一時取り組んでいましたが夏の暑い時期はどうしても食欲がわかず、断念してしまったという経験もお持ちです。

実際に「ベジ・シリカ」を購入して摂りはじめて1ヵ月ほどが経過しました。毎日、朝昼晩に1錠ずつ飲んでおり、飲み始めて2~3日で髪に張りを感じるようになり、現在は体調がよいとお話されていました。

健康への関心は、”いつまでも若く健康的である”ということ。これからもアンチエイジングに関する情報にアンテナを張り、いろいろなものを試し積極的に取り入れてみたいと、E.M様はおっしゃっていました。


・ベジ・シリカの詳しい情報はこちらから
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0043-00-0029/

2016-03-24 14:29

当店でも根強いファンのお客様に支えられ定番商品となっている「オートミール(1キログラム)有機JAS認定品」(アリサン)。

食物繊維が豊富で便秘解消や血糖値の上昇を抑える効果があるといわれるオートミールは、熱湯を注ぎトッピングを添えて召し上がるのが最もスタンダードな食べ方です。もちろん、それもよいのですが当店のお客様ではクッキーやマフィンなどのお菓子を手づくりしたりと、ひと工夫してオートミールを楽しまれている方がたくさんいます。

先日、このオートミールをいつもお買い求めいただいているお客様に、普段のご利用方法をうかがう機会がありました。I.G様(男性)は、オートミールでグラノーラをつくって、健康維持と腸内環境の改善のために毎日の食に取り入れているとおっしゃっていました。

このアリサンのオートーミールがお気に入りとのことで、大粒でグラノーラにはぴったりだとお話されていました。

普段つくっているという、フライパン一つでできるグラノーラのレシピを教えていただきました。
(1)オートミール(300g)とてんさい糖(大さじ3)、ハチミツ(少々)をフライパンで炒る

(2)フライパンにアーモンドやクルミ(必須)などナッツ類を入れて、香り付けでメイプルシロップ(30g)も加えて炒る

(3)最後にドライフルーツを混ぜ合わせる-で完成です。

以前は便秘気味だったそうですが、自家製のグラノーラを朝食や小腹が空いたときのお菓子として食べていたら数日でお通じがよくなったと言います。そして半年続けた結果、体重は4キロ減り、体脂肪も5%減になり体調がよいと、お話されていました。

今ではダイエットしたいという友人にも自家製グラノーラをお裾分けしているとのことです。

ダイエットによいと人気のオートミールですが、ちょっと手を加えるだけでよりおいしく健康的な食が楽しめるということをI.G様から教えていただきました。

・「オートミール(1キログラム)有機JAS認定品」(アリサン)の詳しい情報はこちらから
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0123-00-c35l/

2016-03-18 17:22

嫌なにおいがなく一人でも気軽に温灸ができると好評の「邵氏温灸器(しょうしおんきゅうき)」(徳潤)。

仕事の疲れを癒して、不眠症を解消するためにこの温灸器を使用しているというお客様にお話をうかがいました。

N.K様(女性)が邵氏温灸器を知ったのは今から1年以上前。友人から教えてもらったのがきっかけでした。
その友人は「婦人科系の病気によいようで、自分も使ってみて体調が改善した」と言い、勧めてくれました。

ご自身は仕事が毎日忙しく、日々ストレスで疲れがたまっていくのを感じ、さらに慢性的な不眠症にも悩まされていました。このため温灸器を使い自分で治療することで、体内のホルモンバランスを整え健康維持が図れるのではと、お考えになったそうです。

当店でご購入されたのは昨年末。使用してみた印象は、温灸器を当てると遠赤外線効果によって体が心地よくなると感じたとのことでした。

使用するのは週に2回程度で1回30分程度。早めに帰宅できて、時間的に余裕があるときに温灸器を使うそうで、お腹や耳のツボに当てると、心身ともにリラックスでき寝付きもよくなったと、おっしゃいます。

また、耳鳴りの症状に悩まされているというお母様にこの温灸器の話をしたところ、”ぜひ使ってみたい”とのご要望をいただき、今回は追加でご注文をいただきました。

“健康のため軽い運動をしたい”とのことですが、なかなか実現できないそうです。忙しい毎日を元気に乗り切るために、温灸器が手放せない存在になっているご様子のN.K様でした。



・邵氏温灸器(しょうしおんきゅうき)の詳しい情報はこちらへ

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0150-00-0004/

2016-02-19 17:00


☆★。*:・゜★,。・:*:・゜ ♪☆LOVELOVE(‘∇^*)LOVELOVE☆♪ 。・:*:・゜★,。・:*゜★☆
健康サポート専門店からのお便り   < 2016/02/18 230号〉

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先週末は急に気温が上がり身軽な格好で出歩いても寒くない日和となり、全国的に春の訪れが近いことを感じる今日この頃です。
そして春といえばスギ・ヒノキ(北海道ではシラカバ)による花粉症のシーズンも同時にやってきます。

日本気象協会によると今月上旬からスギ花粉の飛散が始まったとのことで、全国的には東北地方では例年並みまたはやや多いと予想されるものの、そのほかの地域では例年並みまたは例年を下回る見込みと、発表されています。
しかし地域によっては花粉の飛散が限定的に多いところもありそうなので、春の花粉対策は抜かりなくきちんと備えたいものです。


花粉症に関する話題といえば、大手製薬メーカーが昨年、親御さんを対象に実施調査した「お子さんの花粉症に関する実態のアンケート」の内容がニュースでも取り上げられ、注目を集めていました。

これはインターネットによる調査で、0~16歳のお子さんを持つ親御さん(1589人)に聞いたもの。このアンケートによるとお子さんの3人に1人(33.4%)に花粉症の症状があるとの回答が得られました。さらに3年前に実施した同じ内容の調査と比較して増加傾向がみられ、低年齢化も進んでいるという点も特徴的です。

ほかのアレルギー疾患と比べても、アレルギー性鼻炎(24.3%)、アトピー性皮膚炎(10.4%)と、花粉症の症状があるお子さんが高い水準で表れていることが分かります。

「子どもが花粉症だと思う」と答えた回答者は2012年が25.7%だったのに対し2015年は33.4%と、年々じわじわと増えていることがうかがえます。お子さんの花粉症は集中力の低下を招くケースなどもあることから、お子さんの周囲にある生活環境の質を考える必要がでてきているともいえそうです。



このように大人も子どもも悩まされている花粉症ですが、その予防方法として普段の生活でどのような点に配慮すればよいのでしょうか。
これもネットでのアンケート結果を参考にしたものですが、(1)マスクの着用(2)テレビやネットで天気予報をみて花粉の飛散状況を確認する(3)外出を控える(4)布団や洗濯物を外に干さない(5)空気清浄機を活用する(6)部屋をこまめに掃除する-などの項目があがっていました。

普段からできる花粉対策はいろいろありますが、(6)の"部屋をこまめに掃除する"で、屋内に花粉を持ち込まないように心掛けることも大切といえます。
部屋の掃除をするときは室内の上側、天井に近いところから始めるのが花粉の飛散防止のポイントです。タンスの上やカーテンレールの上など高いところから掃除機がけをスタートし、花粉の舞い上がりを抑えます。そしてカーペットや畳はできるだけ丁寧に掃除機をかけます。

マンションなどの気密性の高い建物では、玄関扉の郵便受けなどから勢いよく外気が入ってくるため、花粉の吹きだまりになっている場合もあるので、念入りに掃除を行いましょう。

また外で"たくさんの花粉を浴びたな"と感じ帰宅したときは、洋服にブラシをかけるなど、身に着けているものから花粉をしっかり落としましょう。そして家に入ったら、お風呂場に直行して、頭髪についた花粉を洗い流します。



物事すべてを陰と陽のバランスで捉え、食から健康づくりを行うマクロビオテックでは、花粉症などアレルギー症状が起きるのは人体の免疫システムが誤作動しているためと考えています。
このため免疫システムを正常に戻すには、血液の質と身体全体のコントロール機能を高めなければなりません。

体内に老廃物を多く残す食物を避けて、免疫システムに関係する器官を強化する食物を多く摂ることが大切です。

以下の点がポイントなります。

(1)老廃物を最も多く作り出す食物は、油脂、動物性食品、砂糖(2)香辛料、くだもの、アルコール、コーヒー、ココアなどは避ける(3)水分を控える(4)過食せず、できるだけ少食にする(4)午前中の食事は少量にする(5)アレルギー体質を改善する食物(かずら、かずらの葉、大根の葉、にんじんの葉、玄麦はとむぎ、たんぽぽの根、にら、菊いも、れんこん、黒ごま、よもぎ、ごぼう、海藻など)を摂る―などとなっています。



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生活習慣病が気になる方に注目されているオメガ3。オメガ3(n-3)脂肪酸は、
不飽和脂肪酸の分類の系の1つでα-リノレン酸、魚油に含まれるEPA、DHAです。
体内では作られないα-リノレン酸を、ドレッシングに、味噌汁・煮物・和え物
などの仕上げに加えるなど、毎日の食卓に取り入れましょう!

『ウドズ・オイルブレンド』
健康維持に欠かせない必須栄養素の脂肪酸であるオメガ3&6がバランスの良い
2:1でブレンドされています。

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『亜麻仁油』はこちら↓

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☆☆一押し亜麻仁油☆☆

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シャンプーやボディーソープ、歯磨き粉に混ぜたり、お料理やお菓子、
スムージー作りにも活用できます。人気商品です!

※日本国内では炭に食用としての認可はなく(食用可麻炭を含む)
食品添加物(食品添加物リスト332番木材を炭化して得られたもの製
造剤)として認可されています。食品として召し上がる場合は自己
責任にてお願いいたします。

詳しくはこちら↓

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ヘンプ&コットン素材の下着シリーズ。一般的なゴムが入ったり締め付けがある
下着から体を解放し、本来の身体の循環を取り戻すお手伝いをします。
パンツはノーマルタイプとレースタイプがあります。

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体に優しい蓮根を手軽に摂れる商品があります。

☆蓮根粉末「コーレン」

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☆砂糖・添加物不使用、ほのかな苦みと自然な甘み「れんこん湯エキス」(2200円)

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☆お湯を注ぐだけで手軽、蓮根と生姜のほのかな風味、甘さ控えめ「くず湯(蓮根)」(480円)

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☆砂糖不使用、蓮根と生姜入りでのどに優しい「オーサワの蓮根生姜飴」(276円)

詳しくはこちら↓

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0002-00-6260/

☆国内産玄米を有機麦芽で糖化した玄米水飴から作った「玄米キャンディ(生姜)」(219円)

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☆国内産小麦粉使用、蓮根粉入り「蓮根うどん」(333円)
※うどんに使用しているれんこん粉は日常調理して食べることの出来ない、芽れんこん・
れんこんの節なども使用

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