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楽天健康サポート専門店 楽天うまいっす店 楽天健康マイスター店
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2017-02-21 15:27

パパイヤ発酵食品の製品開発を通して、皆様の健康で幸せな生活に貢献することを目指しているカリカセラピ株式会社は20周年を迎えました。自社開発製品であるカリカセラピをより多くのお客様に知っていただく機会を増やし、より多くの皆様が笑顔で健康的な毎日を送っていただけるようにとの願いから、TVCMを放映します。放映日時は下記です。

ABCテレビ朝日系列 全国放送


2月26日(日) 9:30~10:00
番組名「ペットの王国ワンだランド」 出演者:関根勤、篠田麻里子、横尾渉

カリカセラピについて
厳選した「青パパイヤ」をまるごと使用し、1年間かけて、発酵・熟成・自然乾燥させた乳白色の顆粒状のおいしいサプリメントです。詳しくはこちらのページをご覧ください。

《購入いただいたお客様の声》
カリカセラピを飲み始めて4年が経つそうで
最初は他社さんでご購入してたけど、他社さんより金額が安かったので、
1年前より購入されています。

カリカセラピを飲んですぐに、朝の目覚めが良くなるのと、
風邪を引いた時に飲むとすぐに体調が戻るそうです。

お孫さんもアトピーをお持ちで生後3カ月
からミルクに少し混ぜて飲ませていたら、
アトピーが落ち着いてきたとのことです。

他にお風呂にも入れて使ってるそうです。
入浴剤としてや飲み物の中へ入れても使われてるそうで、
生活上には欠かせないものとなっているそうです。

0066-01-0003_1.jpg
カリカセラピ(100袋)+17袋増量+カリカ石鹸100グラム+レビューで次回お楽しみサンプルセットプレゼント
25,000円(税込)


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2017-02-16 13:48

私は以前リラクゼーションの仕事をしていたことがあります。
昔から肩こりは結構ひどい方でした( ;∀;)
コリというのは、痛みがある箇所やコリがある部分だけを
ほぐしても意味がないと教わりました。

例えば腰痛を訴えておられるお客さまは腰だけでなく、
臀部や足を丁寧にほぐすことが大事になります。
腰痛の原因が足にあったり、 腰痛をかばって生活を続けることで
足や臀部が凝り固まり、カチカチな場合もあります。
コリがある部分だけをほぐせばいいというものではないんですね。
肩こりにしても、目の酷使であったり同じ姿勢を続けた結果など
(パソコンを使う事が多いお仕事だと両方ともでしょうか?)、
色々な原因があると思います。

まだまだ寒さが続く2月ということで、寒い季節は必然的に体も縮こまり、
コリを感じやすくなる時期でもあります。
入浴で身体を温めたり、ストレッチなどで筋肉をゆるめることも大切です。
パソコンや携帯画面などを凝視していると、
知らぬ間に何時間も同じ姿勢のままでいることも多く、目も酷使することになります。
少し意識した時にでも軽くストレッチするのもいいと思います。

肩こりのツボはこちらだと言われています。
けんぐう




目のツボはこちらです。
せいめい
『あなたのカラダに効くツボが必ず見つかる大事典』
(監修:落合壮一郎/永岡書店)から転載(一部改)


無理はせず、いた気持ちいいくらいの力加減で
ゆっくりと数秒間押すことを何度か繰り返してみてください。

背中などの手の届かないところは床に硬式テニスボールを置き、
その上に体をのせ、刺激するのもいいみたいですよ♪

スタッフ 中山

2017-02-03 22:00

☆★。*:・゜★,。・:*:・゜ ♪☆LOVELOVE(‘∇^*)LOVELOVE☆♪ 。・:*:・゜★,。・:*゜★☆
健康サポート専門店からのお便り   <2017/2/4 242号>
♪♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━♪♪

1月までは暖冬で暖かい日が続いていましたが、2月になり寒い日々が続いていますね。
インフルエンザも流行っているようですが、今は受験シーズンの真っただ中。
受験生はテスト勉強に加え、風邪対策などの体調管理にも気を配る必要があり、
気の抜けない日が続くことでしょう。当店では「天然ペプチドリップ だし&栄養スープ」という
栄養スープをご用意しております。このような体力と気力がつくような食べ物を食べて、
体調管理に気をつけ、受験勉強を頑張ってもらいたいと思います。

今年の立春は2月4日です。旧暦ではこの日が一年の始めとされていたため、
決まりごとや季節の節目はこの日が起点になっていて、八十八夜、二百十日、二百二十日も立春から数えます。
冬至と春分の真ん中で、まだまだ寒い日が続きますが、梅の花が咲き始める時期にも当たり
暦の上ではこの日から春になります。

さて立春にあたる2月4日(土)の20時から楽天市場では、
ポイントが最大35倍となる「お買い物マラソン」がスタートします。
ポイント35倍の内訳は、SPU(スーパーポイントアッププログラム)で
いつでも毎日7倍(通常ポイント1倍を含む)、複数ショップのお買い物(買いまわり)で
最大10倍(通常ポイント1倍を除き+9倍)、ポイントアップ商品で最大20倍(通常ポイント1倍を除き+19倍)です。

対象となるお買い物期間は2月9日(木)の1時59分までで、
エントリー不要で、全会員・全ショップが対象となっていますので、
この機会に是非楽天市場でお得にお買い物をお楽しみください。

BY 中家


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゜*・゜゜☆\(o・▽・o)/゜*・゜゜新商品 \(o・▽・o)/゜*・゜゜

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● 「創健社 ジロロモーニ 古代小麦有機スパゲッティ セミインテグラーレ 300g」

430円(税込)

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0162-0140522/


● 「トンカビーンズAbs.精油/Tonka beans Abs. 10ml 生活の木」

2,700円(税込)

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0122-00-1438/


● 「三栄商会 ビワの葉エキス 200cc」

2,157円(税込)

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0047-00-0022/

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(o・∀・)ノ゜*・゜゜季節おすすめ商品゜*・゜゜

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● 「すぎ・ひのきドリンク 500ml」※送料無料(北海道・沖縄・離島除く)

6,300円(税込)

そろそろ花粉症の季節です。快適な春を過ごすために森のパワーを!

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0002-00-2943/

● 「カネソン はなかみ練習器 はなかめるゾウ」

583円(税込)

はなかみを遊び感覚でトレーニング! 鼻から息を出す感覚をおぼえよう!
お子さまが上手に鼻から息を出せば風船がとびだす仕掛け。

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0135-00-0050/


● 「プラス炭のはらまき M(65~75cm)サイズ」

2,800円(税込)

薄くて温かく、炭とシルクを使った贅沢な1枚です。
程よい伸縮性で体にフィット。

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0007-00-0014/

炭のはらまきシリーズの他の種類はこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/炭のはらまき/-/sid.210640-st.A


● 「ポカぽん」

900円(税込)

うすいので目立たず、カイロサイズでとっても便利。
腰やおなか、お尻に入れて使用してみてください。どれほど暖かいかを実感できます。

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0196-0mg1466/

● 「竹布 TAKEFU うるおいマスク 木 蓮フリー」

1,080円(税込)

肌触りが優しく締め付けないのでホッとする気持ちが安らぎます。
乾燥する季節や睡眠時に最適。

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0182-00-0179/

竹布 うるおいマスクの他の種類はこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/うるおいマスク/-/sid.210640-st.A

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\(*T▽T*)/・゜゜ 注目!話題の商品 ゜゜\(*T▽T*)/

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●「タヒボNFDまるごと」(25,920円)

厳選した天然木タヒボ由来の樹皮原料を特殊製法で粉砕し、まるごと摂取
できる微粉末に仕上げました。煎じることなくタヒボのすべてをお手軽に
取していただける画期的な商品です。

微粉末 180g(2g×90包)
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0001-00-0062/

タブレット 270g(300mg×900粒)

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0001-00-0063/

●「タヒボNFD タヒボルデウス」(9,720円)

http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0001-00-0052/

小さいお子様・他のサプリメントをすでに飲まれている方。
健康維持で何か商品を探している方には最適だと思います。
「タヒボルデウス」は今までのタヒボNFD粉末、タヒボティーバッグ、タヒボエッセンス、ナフディンに比べますと、タヒボの内容量が異なって来ます。
※現在、数量限定でお得なキャンペーンを実施しております('ω')ノ
 詳しくはお問い合わせください。

タヒボについて詳細を知りたい方はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
資料請求も承っております。

フリーダイヤル :0120-14-1417

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● 「メソッド ハンドソープ(ジェルタイプ) ピンクグレープフルーツ 354ml」

864円(税込)

自然由来の洗浄成分、厳選された原料で地球にも手肌にもやさしいハンドソープです。
ココナッツオイル由来の洗浄成分。アロエベラ成分配合で手肌にしっとりうるおいをあたえます。
おしゃれなナミダ型、100%リサイクルボトル。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0287-0-10102/

● 「メソッド ハンドソープ(ジェルタイプ)リフィル ピンクグレープフルーツ 1L」

1,404円(税込)

「メソッド ハンドソープ」のリフィル(詰め替え用品)です。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0287-0-10302/

● 「メソッド ハンドソープ(フォーミングタイプ) スウィートウォーター 300ml」

864円(税込)

「メソッド ハンドソープ」のフォーミングタイプです。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0287-0-10203/

● 「コーボン 赤ぶどう 525ml」

3.499円(税込)

人気の天然酵母飲料のコーボンに、赤ぶどうが新商品として加わりました。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0096-00-0012/

● 「シクロケムバイオ マヌカハニー MGO 100+ 250g」

3,400円(税込)

ニュージーランドだけに自生している、マヌカの木から採れるハチミツです。
そのまま食べるほか、スキンケアにもおすすめ。抗生物質不使用。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0002-00-6193/

● 「海の精 海精にがり(国産) 200ml」

432円(税込)

伊豆大島近海の海水を100%使用。
ただ苦いだけでなく、わずかな塩味とほのかな旨さやコクがあります。
豆腐を固めるだけでなく、大豆(豆乳)の甘味や旨味を存分に引き出してくれます。
この商品はお客様からのリクエストをもとに当店ラインナップに加わりました。

詳しくはこちら↓


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● 「山本芳翠園 還元力青汁 グリーンマウンテン 165g(2.5g×66包入)」

6,480円(税込)

2010年モンドセレクション受賞!
有機JAS大麦若葉、有機JAS緑茶、植物ミネラル入りの微粉末健康食品です。
こだわり抜いた原料を使用しているので安心。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0245-00-0001/

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●空気ブラ&空気パンツ
ヘンプ&コットン素材の下着シリーズ。一般的なゴムが入ったり締め付けがある
下着から体を解放し、本来の身体の循環を取り戻すお手伝いをします。
パンツはノーマルタイプとレースタイプがあります。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/0198-/-/sid.210640-st.A

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☆(o´∀`o)゜*・゜゜ 温熱・温灸関連商品

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体の冷えは体の様々な不調を起こす原因となってしまいます。
冷え症にお悩みの方、寒さで何だか体調がよくないと感じている方、
ぜひ温熱を取り入れてみましょう!

● 「三井式温熱治療器」

当店取扱いの温熱器の中で一番人気です。
三井式温熱治療器2(最高温度70度、79,800円)
三井式温熱治療器3(最高温度86度、85,320円)

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=三井式温熱治療器&st=A&nitem=&min=&max=

● 「邵氏温灸器(しょうしおんきゅうき)」(10,044円)
ご家庭で気軽に一人でできます。
嫌な匂いがなく、熱くない、煙が少ないお灸です。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0150-00-0004/

その他の温熱器、温灸関連商品

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/c/0000000413/

● 「遠赤外線温浴器『サガノ』NA-1000H」

993,600円 (税込)

服を着たまま汗をかかずに、身体に優しい赤外線で温まっていただける「サガノ浴」。
従来のサウナと異なり発汗による体力の消耗がないのでご家族みなさまでリラックスしてご入浴いただけます。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0194-00-0001/

-----------------------------------

● 「アクアイオンマジック エアコンクリーナー」
  1本 1,680円(税込)、4本 6,200円(税込)

強力ジェットで奥まできれいにしてくれるエアコンクリーナー。
合成界面活性剤不使用で、アルカリイオン水を主成分とする洗浄剤です。
フィルターを外して冷却フィンにシューとスプレーし、15分ほど乾燥させるだけ。
ふき取りや洗い流し不要。除菌、抗菌もできます。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/アクアイオンマジック エアコンクリーナー/-/sid.210640-st.A


***********************************

☆☆ \( `◇´) おすすめスーパーフード ☆☆

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スーパーフードとは・・・
栄養バランスに優れ、、人間にっとってエネルギー生産に有効である天然の食材。
一般的な食品とサプリメントの中間の存在です。


● 「有機ゴールデンベリー」

ヨーグルトやシリアルに混ぜたり、豆乳やミルクと一緒にミキサーにかけても美味しくいただけます。
古代インカ帝国で食されていたので「インカベリー」とも呼ばれています。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=ゴールデンベリー&st=A&nitem=&min=&max=● 「チアシード」

味に癖がないのでお料理や飲み物に加えやすい。
水分を含むと10倍くらい膨らんでゼリー状になり、少量で満腹感が得られます。
不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=チアシード&st=A&nitem=&min=&max=

● 「キヌア」

良質のタンパク質を含んだバランスの良い穀物。GI値が低い。
スープやリゾッ卜、サラダ、ピラフなどに。また小麦粉と合わせてクッキ一等のお菓子作りにも。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=キヌア&st=A&nitem=&min=&max=

● 「ローカカオ」

ポリフェノール、カテキン、マグネシウムが豊富。ロースイーツ作りに、
お料理のトッピングに、フルーツやスムージーに混ぜて、ドライフルーツと
一緒に食べても。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=ローカカオ&st=A&nitem=&min=&max=

● 「スピルリナ」

9種類の必須アミノ酸を全て含みます。タンパク質の宝庫。
様々な環境汚染に脅かされる現代社会で人々を救う優れた栄養層の宝庫!

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=スピルリナ&st=A&nitem=&min=&max=

● 「ザクロ」

美容の味方!海外セレブに大人気のザクロの種。
豊富なビタミンCとKと葉酸、ポリフェノールが含まれています。食物繊維も豊富。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=ザクロ&st=A&nitem=&min=&max=

● 「ヘンプ」

αリノレン酸(オメガ3)とリノール酸(オメガ6)が理想的な割合(1:4)。
鉄・銅・亜鉛・マグネシウムなどの必須ミネラルも豊富で、
麻の原料として昔から親しまれてきた植物。
石油に代わる燃料としての価値もあり、環境にも良く、経済効果へも期待。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=ヘンプ&st=A&nitem=&min=&max=

● 「カムカム」

レモン果汁の60倍のビタミンCと赤ワインの7倍以上のポリフェノール!
南米アマゾン川流域の恵み 。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=カムカム&st=A&nitem=&min=&max=

● ナビタスナチュラルズ社の商品

スーパーフードブームを牽引する、全米NO.1のスーパーフードブランド。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/ナビタスナチュラルズ/-/sid.210640-st.A

● スーパーフードの特集がある雑誌「veggy」

vol.40
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0195-00-0037/

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ъ( ゜ー^)★    当店一押し商品    ☆ъ(^ー゜ )

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● 「十津川農場 ねじめびわ茶」
最近当店で人気の「ねじめびわ茶」。ノンカフェイン、カリウム豊富のお茶です。
ねじめびわ茶の優れた成分が一粒一粒にギュッと凝縮されたタブレットタイプ
の「びわ丸360」。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/0274-/-/sid.210640-st.A

● 「ねじめびわ茶ボトル缶(290ml) ×24本 」

※2016年6月から、ペットボトル→ボトル缶タイプにリニューアルしています。

充填後の殺菌を必要としない常温充填により、お茶本来の繊細な味わいを保ちます。
贈り物にもおすすめ!

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0274-00-0010/

● ブラザー・ジョルダン社の知育玩具
『作り手の思い』と『遊び手の成長』をしっかりつなげていきたい
という思いが込められたおもちゃです!

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/0271-/-/sid.210640-st.A

● 柳瀬ワイチの赤ちゃん用品

お母さんと赤ちゃんの健やかな暮らしのために長年愛されてきている「カネソン」シリーズ。
一度も空気に触れず母乳を冷凍保存できる「母乳バッグ」は多くの病院でも使用されています。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=0135-+母乳バッグ&st=A&nitem=&min=&max=

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☆一番人気「パンフェノン」
獣医師との共同開発でフランス海岸松樹皮抽出物と発酵ゴマ抽出物を主成分とした
ペット用(犬猫用)錠剤サプリメントです。
副作用もなく、ペットの健康をトータル的にサポートします。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/c/0000000729/

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☆タヒボエキス配合「イペット」
全国の動物病院にて多くの子に役立てられています。タヒボエキスには科学的に
証明されたビタミンやミネラルなど、 健康維持に欠かすことのできない各種の
栄養成分(繊維・糖質・タンニン・ミネラルなど)がバランスよく含まれています。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0153-01-0001/

-----------------------------------
☆ 「アレルナン」
獣医師と共同開発!主成分は「LPS」という新成分のパントエア菌です。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0153-00-0008/

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☆関節トラブルに「あんよくん」
国内生産にこだわり、グルコサミンをたっぷり配合!
一流メーカー「マルハ」社製コンドロイチンも配合です。

スケアクロウの商品 詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/0153-/-/sid.210640-st.A

● 「天然ペプチドリップ だし&栄養スープ 500g」
当店でも試食し好評でした!調味料にも、お湯で溶いて手軽なスープとしてもおすすめです。

詳しくはこちら↓
http://item.rakuten.co.jp/kenkousupport/0254-00-0003/

● 丸中醤油(滋賀県)商品を当店・お得意様向けにショールームにて販売開始いたします

200年の伝統を受け継ぐ醤油づくりにより国内外で高い評価を受けている丸中醤油株式会社(滋賀県)の
商品を当店・お得意様向けにショールームにて販売開始いたします。
丸中醤油さんのお醤油は、現代では稀になった古式製法を守りつくられている点が最大の特色です。
今回、販売するのは、丸中醸造醤油(720ml)です。
他にもご要望がありましたら順次そろえていきたいと考えています。

詳細についてはフリーダイヤル0120-14-1417までお問い合わせ下さい。



● 「セドナ ディハイドレーター」(64,800円のところ55,080円!)
※詳細はお問い合わせ下さい

ドライフルーツやグラノーラなどの自家製フードをご自宅で簡単・お手軽に!
ローフード実践者には広く普及しているディハイドレーター(食品乾燥機)。
セドナは、低温でじっくり乾燥することで、食材そのものの風味を壊さず、
旨味をぎゅっと凝縮し、ヘルシーでありながらとてもおいしい乾燥食品を
作ることが できます。

健康サポート専門店のお得意様専用サービスでのみで販売している商品ですので、
ご購入をご検討の方は当店までお電話くださいませ。

※ご相談で特別価格対応します!

フリーダイヤル:0120-14-1417
営業時間 平日9:30~18:00(土日祝休み)

● 「オーブス」
人気商品です。自然天然成分と肌水密度の「オーブス純水」により、赤ちゃん
から熟年層の方まで安心してご使用 いただけます。自然成分100%「天然力の
スキンケア」をぜひおためしください。
飲料用もございますので、ご興味のある方は一度お試し下さい。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/オーブス/-/sid.210640-st.A

● 「タヒボ茶」
「タヒボNFD」とは、地球最後の秘境、南米アマゾン川流域に自生する自然
木を原料とする天然樹木健康茶です。科学的根拠のある唯一のお茶です。

詳しくはこちら↓
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall?f=1&v=2&sid=210640&uwd=1&s=1&p=1&sitem=タヒボ茶&st=A&nitem=&min=&max=

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(o・ω・o)ノ+++++ その他のサービス情報 +++++ヽ(o・ω・o)

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病気の原因を考え、予防および健康を勝ち取る事ができるのは自分自身です。
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2017-02-02 10:00

皆さんは普段呼吸を口からしているか鼻からしているか意識しているでしょうか?
呼吸は鼻毛がフィルターの役割をして、体の中に空気中の雑菌が入るのを防ぐ働きをするため、鼻でするのが正しいやり方です。

口は呼吸の補助器官と捉えらていますが、口呼吸をすることによって、高血圧、アトピー、花粉症、リウマチなど様々な病気につながるといわれています。私のかかりつけの歯科医も、口呼吸をすることにより口の中に雑菌が繁殖しやすい状態になり、虫歯にもなりやすくなるため、あいうべ体操を推奨しています。

そこで口呼吸を鼻呼吸に変えるためのあいうべ体操をご紹介します。この体操は福岡県で開業されている医師であり、東洋医学にも精通されている「みらいクリニック」の今井一彰先生が考案されました。体操はとても簡単なものなので、私もしているので皆さんも是非一度試して効果を実感していただければと思います。

あいうべ体操のやり方
1.「あー」口を縦に大きく開く
2.「いー」と口を横に大きく開く
3.「うー」と口を前に突き出す
4.「べー」と舌を出して下に伸ばす

詳しいやり方をご覧になりたい方は今井先生のブログにイラスト付きで説明されているので、そちらをご覧ください。

スタッフ中家

2017-02-01 10:00

最近、青パパイヤの発酵食品を摂る機会がありました。
飲んだ次の日の朝は肌の調子が良いような気がしました。

また現在、癌と闘っていらっしゃるアナウンサーの小林麻央さんは、酵素風呂で痛みが和らいだそうです。

よく耳にする酵素が体に良いとはなんとなく知ってはいましたが、何がどういいのかはよく分からないままだったので調べてみました。

まず、酵素の構造から。
簡単に言うと、ミネラルの周りにタンパク質が巻きついたものだそうです。
中心のミネラルの種類やタンパク質の巻き方によって酵素の種類も違ってきます。

次に酵素の働きです。
消化吸収だけではなく、体を動かしたり、呼吸したりと全ての生命維持に関与しています。
ビタミンやミネラルをたくさん摂っても、酵素がなければ十分な働きをしないそうです。

そんな私達にとって重要な酵素ですが、どのような物に多く含まれているのでしょうか。

新鮮なお肉、魚、野菜、果物などや発酵食品である、味噌、納豆、ぬか漬けなど。
食べ物や発酵食品に含まれる酵素のことを「食物酵素」と呼びます。
手軽に取りやすい果物では、キウイ、アボガド、バナナ、リンゴ、パイナップル、パパイヤ、イチゴには食物酵素が多く含まれているそうです。

その食物酵素ですが、加熱や胃の中の酸に弱く、働きを失ってしまったり分解されてしまって体にはあまり吸収されないと言われています。
では、酵素を含む食物を摂っても意味がないのでは?と思ってしまいますが、そんなことはないようです。

食物酵素はその食べ物自体を消化しやすい状態にしてくれたり、栄養素を強化してくれます。
その栄養が体に吸収されると、体内にある酵素に働きかけ活性化し、健康な体につながっていくということです。

やはり、酵素を取り入れることは体にとって良いことのようです。

当店にもいろいろな発酵食品やサプリメントがございますので、ご興味あればぜひお試しください。

juice.jpg

リンゴとキウイで酵素ジュースを仕込んでみました。10日ほどするとシュワシュワと泡が出て発酵完了のようです。楽しみです。

材料:果物、果物の0.5倍~1倍の砂糖(今回は1倍でさとうきびを使いました。)

作り方:熱湯消毒した瓶に果物と砂糖を入れる。毎日、瓶を揺らして混ぜる。蓋は軽く開けておく。

スタッフ 山本
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健康サポート専門店ではきび糖など酵素ジュースづくりなど、ご使用いただける商品も多数ご用意しております。ぜひお試しください。

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