2012-05-24 11:33
野菜たっぷりサラダに夏蜜柑とアマニ油!
(その他)
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野菜たっぷりサラダに夏蜜柑と最後に亜麻仁油+お酢のドレッシングで美味しさ増します![]()
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材料:アボカド ミニトマト 鎌倉ハム(鳥肉やベーコンでも美味しいです)サラダ菜又はレタス なす(焼いて冷ます)夏蜜柑又はオレンジ 亜麻仁油+お酢(1:4)
是非、お試しください![]()
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今話題の燃焼系ダイエット!!スプーン1杯の良質な美オイルできれいにダイエット!オメガ3系脂肪酸α-リノレン酸がたっぷり亜麻仁油(アマニ油)フラオー【230g】1470円
最終更新:2012-05-24 11:35
2012-05-18 10:22
春キャベツのペペロンチーノとアマニ油
(その他)
「春キャベツのペペロンチーノ」に亜麻仁油をひとかけ

加熱すると酸化するので出来上がった上からひとかけします![]()
約小さじ1杯なので、これだけで1日に必要なオメガ3系脂肪酸が摂取できます![]()
甘い春キャベツに亜麻仁油が合って美味しです![]()
食物繊維とビタミンCが豊富な春キャベツに亜麻仁油を合わせることで腸内環境を整え体の中からキレイに![]()
最終更新:2012-05-18 10:22
2012-05-15 13:55
ジョア、ヨーグルトに亜麻仁油!
(その他)
ヤクルトのお姉様が久しぶりに訪問してくれて、久しぶりにヤクルトのイチゴヨーグルトを食べました![]()
酸味のあるヨーグルトと亜麻仁油の相性が抜群![]()
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体に必要な油を毎日とって、元気な生活にしたいですね![]()
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今話題の燃焼系ダイエット!!スプーン1杯の良質な美オイルできれいにダイエット!オメガ3系脂肪酸α-リノレン酸がたっぷり亜麻仁油(アマニ油)フラオー【230g】1470円
最終更新:2012-05-15 13:55
2012-03-27 13:29
フランスパンと亜麻仁油
(その他)
お惣菜フランスパン(舞茸とチーズ)に亜麻仁油

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亜麻仁油とチーズの相性
炒めた舞茸とチーズをのせて焼いて、最後に亜麻仁油をかけるだけ
美味しいです![]()
是非、試してみてください![]()
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最終更新:2012-03-27 13:29
2012-03-08 16:14





