おせち料理・お食い初め料理・ちらし寿司を販売。

禁煙中の自身、本日はタバコを1本吸ってしまいました

やってしまった

シールはってなかったから


禁煙って本当に大変です

禁煙何日目か忘れましたが、続行中です。

今のところかなり、大丈夫になってきました。

何故こんなに、我慢ができるのか

って思いませんか

実はコレ使っています。


ニコチネルこれ、利きますよ



『どれくらい利くの』

◆禁煙中タバコをめちゃくちゃ吸いたくなったと思ったら、
　外れていました。

◆お風呂の時は、もちろんニコチネルを外しているので、
　お風呂上りは、大変タバコが吸いたくなります。

◆貼るの忘れてたら、
　『何か今日はタバコが吸いたいな。』って思いました。


個人差はあると思いますが、お手軽に禁煙をしたい方はオススメです。






商品紹介

お食い初め料理　※生後100日前後の赤ちゃんのお祝いに。

和惣菜　※毎月変わる献立で、1月-9種38袋-小袋に入って、冷凍保存。使い方簡単。





　

禁煙5日目に突入しました。

今のところ、マレにタバコ吸いたくなりますが、

大丈夫



禁煙の5日目までのつらかった時

◆禁煙2〜3日は、つらかった

◆寝起き

◆風呂上り

◆ストレス増

まだ、完全にタバコをヤメレタとは思っていませんが、

まとめて見ました。



禁煙アイテム


飲み物です。『飲むことで、我慢できることもある』と何かに書いてありました。

ガムが甘いので、出来るだけ糖分の少ないもの、

コーヒーのブラックか、日本茶を選択しています。











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禁煙4日です。

本日は朝から、喫煙がしたいとはさほど思わず、超余裕

と思っていると、今はそうでもなかったりする

何がどぉ〜って、仕事していると誰でもそうでしょうが、

嫌な事…　ストレスが急激に

自身だけかも、しれませんが、ストレスでタバコが吸いたくなる

今気晴らしに、ブログ書いています。





楽しいこと考えよう












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商品紹介

お食い初め料理（赤ちゃんの100日のお祝いに是非！！）

和惣菜（夕食のおかずに！！）

もちむぎ麺（ご当地グルメ！！）

甘酒（ノンシュガー！！）

禁煙、3日目です。

寝起き・お風呂上り、この2回が大変危険です。

寝起きのタバコは格別でしたね

今は、寝ぼけて父のタバコを吸わないか、心配です

寝起きは精神的に無防備のような感じで…


本日は寝起き以外は、

普通に大丈夫になってきました

※もちろん、寝起きはしっかり我慢できました



ガムがなくなってきたので、
帰宅時にガムを買い忘れないこと









当店の紹介

お食い初め料理（赤ちゃんのお祝いに。）

和惣菜（9種・38袋　使いやすく、冷凍で3ヶ月保存可能です。）

もちむぎ麺（ご当地グルメ。）

甘酒（ご当地グルメ、ノンシュガーで…）