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気になるブーツの臭い・・・・・(´д`、) シュっとひと吹きで消えたら嬉しいですよね!!ヾ(*´・∀・`*)ノクサクナーイ



2015-04-01 11:02

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2015-03-18 15:01

本日の瞳は アイラボワンデー ナチュラルライン ナチュラルブラウン な、店長くーです

皆様こんにちは!!





さて。

ダイエットが人生だ!!をモットーに生きる私。

そんな私の高校生時代のダイエットとは…。

今回は女子校生時代の私のダイエットのお話です。卒業式


私立の女子校へと進学したくー。

身長も少し伸び、160センチに。

入学当時の体重は46キロ


いわゆる本当に標準体型の女子高生でした。

当時、世間はルーズソックスにミニスカート、

通学バックにはなぜかハイビスカスの花をあしらうというのが、

女子高生の定番スタイルでした。口紅さくら


体型にコンプレックスを抱きながらも、

私も流行に波に乗って、

『伸ばしたら腰くらいまであるんじゃないか!?』

と突っ込みたくなるようなルーズソックスを履き、

パンツ見えそうなくらい短いスカートに、失敗

例にもれず、鞄にはハイビスカスをあしらっていました(笑)

あんなにハマった筋力トレーニングも、

この頃は、もう止めていました。雨



そんな女子高生の楽しみといえば!!

友人との買い食い!!!ハンバーガーラーメンケーキ


規則の多かった中学時代に比べ、

このあたりの自由が効く高校生は、

それはまあ、毎日毎日いろんなものを食べて帰っていました。食事

そして体重にじわじわと変化が…。

気付いた時には48キロになっていたのです。ほえー

中学時代と違い、部活もしていませんでしたし、

毎日食べるばかりの日々でしたので、

そりゃー太るしか道はないよという感じですけれども。ショック


女子高生くーは毎日焦っていました。

多感な時期でもありましたし。

それと同時期に何と人生初の彼氏ができたのもこの頃でした。ダブルハート

初めてのデートは、

2対2のダブルデートだったと記憶しています。ふたご座

場所はロッ○リアだったかマク○ナルドだったかは忘れましたが、

ハンバーガーショップでした。ハンバーガー

あ、もしかしたらモ○バーガーかも…(←どこでもいい)


今でもよく覚えています。

そこで、私はハンバーガーとポテト、ジュースという定番メニューを頼みました。

いつもならペロリと完食できる量ですね。オーケー


しかし!!!

なんと何と!!!!

私は全くハンバーガーがのどを通らなかったのです。

生まれて初めての感覚でした。台風


前回も書きましたが、

私は好き嫌いもなく、めったなことで、

食事がのどを通らないということがありませんでしたので。


きっと、相当 緊張していたのだと思います(笑)泣き笑い

結局その日は、ハンバーガーを一口食べただけで、

それ以上は食べることができませんでした。!

その翌日、体重は1キロ減。目


しかも、その後もお腹がすくということもなく、

そこで私は、自己流ダイエットを思いついたのです。!

『このまま食べる量を減らせば痩せるかもマル

と。

まず、朝ごはんを食べなくなりました。失敗

昼はお弁当を普通に食べていました。おにぎり

そして夜は、炭水化物を食べなくても平気でいられるように。



相変わらず、人生初めての彼氏と一緒に過ごすときは

緊張しまくり、食事がのどを通らない日も続き、

気付いた時には

42キロまで体重は落ちていました。ひよこ


人生初めて、減量に成功した瞬間です。目きらきら


あの時は本当に嬉しかったですね~。

毎日体重計に乗るのも楽しくて。犬


しかし、私はダイエットしていたつもりでしたが、

実際は激しい緊張で食事ができなくなっていたからで、

もう痩せなくても良いはずなのに、

その後も体重は減り続け、

気付た時 私の体重は40キロになってしまったのでした。

正直ガリガリです…。涙ぽろり



ここでくーの、人生教訓その2

■女子高校生くーの間違ったダイエット■
ダイエットと食欲不振を勘違いし、ガリガリになる



その後、縁がなかったのか彼氏とはお別れし、

私の体重も42キロほどで落ち着くようになります。オーケー


では、なぜダイエットに成功したはずの私が再び今

ダイエットに励まなければいけないほど太ってしまったのか…。泣き笑いショック

続きはまた次回~泣き笑い






現在、大山式ボディメイクパッドでダイエット中
大山式 ボディメイク パッド

2015-03-18 11:02

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2015-03-15 13:52

本日の瞳は アイラボ ブリュムライン ブリュムヘーゼル な、店長くーです、

こんにちは~!!目




さて。

ダイエットが人生だ!!

をモットーに日々生きている私ですが、

つまりは 痩せて太ってを繰り返している人生だったりします。わからん



私が自分の体型を意識しはじめたのは

小学3年生くらい
だったと思います。泣き笑い

なぜかいうと、

当時 仲の良かったリエちゃんより、

足が太かったのがすごく気になっていたのを

今でも覚えているからですね~・・・。ぶた

だけど、そこは小学生。

今のように、スマホで 


【ダイエット】
の、ワードを検索するだけで、

数々のダイエット方が出てくるわけでもなく。

どうしたら脚が細くなるかもわからず。

(そもそも小学生がダイエットは危険!!)

食べ物の好き嫌いもなかった私は 盛り盛りごはんを食べて

健康児として大きくなりました。おにぎりくま



そしてそのまま成長し、私は中学生に。

身長は158センチ 体重は44~45キロでした。

当時も変わらず自分の体型にコンプレックスだらけで

どうにか痩せたいと毎日考えており

色々と自分で勉強もするようになっていました。ノートえんぴつ

そんな中学生くーが行きついたダイエット方は、

『運動して痩せる』

というものでした。

部活をしていたので、食事は減らせなかったので

運動だけで痩せてやろうと考えたわけですね。


私はそれからスクワットや腕立て伏せ、腹筋背筋

とにかく無酸素運動の虜になっていきました。

毎日毎日自宅でやっていました。家


そして中学3年の体力測定…。

体重は一切変わらず。

しかし、なんと私は

学年女子の中で1番の背筋力の持ち主となっていたのでした(笑)

確か140以上あったと思います。

握力も40を超えていました。パンチ


今だから言えます!!

女子中学生、くーよ!!

君は十分痩せていたよ(にっこりスマイル

痩せる必要はまったくないのよ~…。泣き笑いショック

と、今の私は過去の自分に声をかけたくてしかたありません。失敗



ここでくーの、人生教訓その1

■女子中学生くーの間違ったダイエット■
無酸素運動にハマり恐ろしい程の力を手に入れる




本当に当時は力持ちでした。

友人と自転車で坂を登っても私だけが、

自転車から降りずに登り切れていましたから(笑)


結局 減量はできなかった中学生時代ですが、

ダイエット人生くーの女子高校生編はまた次回~上向き矢印



現在、大山式ボディメイクパッドでダイエット中
大山式 ボディメイク パッド

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